Пациентки часто спрашивают меня, как рассчитать овуляцию, поэтому сегодня я объясню подробно: каждый менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы, разделительной линией между ними является овуляция; фолликулярная фаза относится к первому дню менструации до овуляции, этот период не фиксирован; лютеиновая фаза относится к периоду после овуляции до начала менструации, этот период примерно одинаков — 14 дней. Другими словами, 14 дней до следующей менструации — это день овуляции в менструальном цикле. Если вы планируете зачать ребенка, вы можете рассмотреть возможность полового акта за два дня до, в день и два дня после дня овуляции, чтобы увеличить шансы на зачатие.