Ультрафиолетовое облучение — естественный враг светлой и нежной кожи, а поскольку весна уже на горизонте, может ли лето остаться далеко позади? Я уверена, что когда наступит лето, защита от солнца станет актуальной темой. Когда речь заходит о защите от солнца, должно быть что-то под названием Индекс защиты от солнца (SPF)? Действительно ли вы знаете о SPF? SPF — это аббревиатура от SunProtectionFactor, то есть индекс защиты от солнца. Например, SPF15 означает 15-кратную силу защиты от солнца. Если предположить, что кожа человека начинает краснеть после 15 минут пребывания на солнце без солнцезащитного крема, то после применения солнцезащитного крема SPF15 можно гарантировать, что она не обгорит через 225 (15 x 15) минут, то есть примерно через 225 минут солнцезащитного времени. Чем выше SPF, тем больше защита, чем больше фактор солнцезащитных средств на рынке от 6 раз до 40 раз, тем больше кратность, чем дольше время защиты от солнца, тем лучше солнцезащитный эффект; в горячих рекламных акциях солнцезащитных средств бизнес больше всего стремится к тому, чтобы SPF (фактор защиты от солнца) выполнял свою работу. Большинство брендов маркируются как «SPF 30», а многие известные бренды даже играют с «SPF 40» и «SPF 65». Чем выше SPF, тем лучше? Ответ: нет! Согласно китайской кожи в целом, SPF только нужно 10 ~ 15 достаточно, слишком высокий, но будет стимулировать кожу, вызвать дерматит и другие кожные заболевания, серьезные будет также вызвать воспаление после пигментации. Так как же выбрать правильный SPF? Существует два типа солнцезащитных средств: поглощающие ультрафиолет и защищающие от ультрафиолета (например, ультратонкие порошки диоксида титана и оксида цинка). Невозможно найти средство с SPF 20 и более, которое не содержало бы диоксид титана. Солнцезащитные средства оказывают определенное раздражающее действие на кожу при поглощении ультрафиолетовых лучей, а также могут стать обузой для кожи при избытке поглотителей ультрафиолета. Поэтому выбор солнцезащитного средства зависит от вашего рабочего места, времени суток и интенсивности солнца. Если ваша работа находится в помещении и вы редко выходите на улицу, вы можете использовать солнцезащитные средства SPF15-SPF20; если ваша работа требует бегать или ездить в отпуск, вы можете использовать SPF20 или выше; если вы путешествуете на пляж или в тропический район, вам следует выбирать солнцезащитные средства SPF30 или выше. В частности, для людей с нормальным типом кожи подходит SPF 8-12; для людей, чувствительных к свету, подходит SPF 12-20; для чувствительной кожи следует выбирать средства на растительной основе или солнцезащитные средства, содержащие диоксид титана, также можно использовать средства, содержащие витамин Е и средства без консервантов. При использовании средств по уходу за кожей с фруктовыми кислотами их следует сочетать с физическими солнцезащитными средствами с более высоким SPF, чтобы предотвратить повреждение новой кожи. Это связано с тем, что средства по уходу за кожей с фруктовыми кислотами могут сделать кожу более тонкой, хрупкой и менее устойчивой к воздействию ультрафиолетовых лучей. Кроме того, выбор солнцезащитного средства также должен зависеть от оттенка и типа кожи. Светлокожие люди должны использовать солнцезащитные средства с SPF более 30, чтобы предотвратить появление пятен, в то время как темнокожие люди должны регулярно пользоваться солнцезащитными средствами с SPF 15. Для жирной кожи рекомендуются солнцезащитные средства на водной основе с сильным проникновением, в то время как для сухой кожи предпочтительны солнцезащитные средства на кремовой основе. В целом, солнцезащитный крем не является чем выше индекс защиты от солнца, тем лучше, в соответствии с их собственным типом кожи и рабочей жизни необходимо выбрать правильный солнцезащитный крем является правильной концепции защиты от солнца.