Для того чтобы замедлить развитие близорукости, необходимо поддерживать разумные глазные привычки в целом, что является наиболее эффективным способом облегчения близорукости глаз. В обычной жизни необходимо обратить внимание на следующие вопросы: во-первых, постарайтесь уменьшить время, проводимое с глазами на близком расстоянии, например, длительное чтение; необходимо контролировать время, проводимое с электронными продуктами, такими как компьютеры, мобильные телефоны и телевидение. Во-вторых, соблюдайте правильное расстояние для чтения, обычно расстояние для чтения составляет 35-40 см, а при просмотре телевизора — не менее 4 м. В-третьих, избегайте вредных привычек для глаз, таких как чтение лежа или чтение в качающейся машине. В-четвертых, увеличение времени, проводимого на свежем воздухе, в настоящее время признано наиболее эффективным способом профилактики близорукости. Если вы сможете обеспечить два часа пребывания на свежем воздухе каждый день, то заболеваемость близорукостью и темпы ее роста значительно снизятся.