Хотя генетические заболевания ужасны, их ущерб можно относительно уменьшить, если проводить профилактику на ранних стадиях. Поэтому будущие мамы должны сделать домашнюю работу до зачатия и узнать семейную историю генетических заболеваний с обеих сторон, чтобы заранее подготовиться и принять меры. Генетические заболевания — это заболевания, вызванные изменениями в генетическом материале до или во время формирования оплодотворенной яйцеклетки. Некоторые генетические заболевания проявляются при рождении, а другие проявляются нормально при рождении и постепенно дают о себе знать через несколько дней, месяцев или даже лет или десятилетий после рождения. Вот несколько распространенных генетических заболеваний и рекомендации о том, как их можно предотвратить. 1. Аллергия или астма. Если только один из родителей страдает астмой или имеет аллергию на определенный предмет, например, арахисовое масло, пыльцу или пыль, то вероятность того, что у ребенка будет такая же проблема, составляет от 30% до 50%, а если оба родителя страдают астмой или аллергией, то вероятность того, что у ребенка будет это заболевание, увеличивается до 80%. Рекомендации: настаивайте на грудном вскармливании, выбирайте молочные смеси с меньшим количеством аллергенов; старайтесь не заводить дома домашних животных; сейчас время года, когда распускаются все виды цветов, и вечером пыльцы становится больше, поэтому дети должны как можно меньше выходить на улицу, а выходя на улицу, надевать очки и маски. 2, Высокое кровяное давление и повышенное кровяное давление. Если у одного из родителей высокое кровяное давление или гипертония, вероятность того, что ребенок заболеет, составляет около 50%; если у обоих родителей высокое кровяное давление или гипертония, вероятность того, что ребенок заболеет, достигает 75%. Кроме того, если один из бабушек и дедушек страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, шансы ребенка заболеть также очень высоки. Советы: Помимо регулярных осмотров, очень важно контролировать потребление жирного и сладкого, а после 1 года следить за сбалансированным питанием и ежедневно делать физические упражнения, чтобы избежать накопления слишком большого количества жира. Кроме того, некоторые исследования показали, что грудное вскармливание может снизить вероятность того, что дети будут страдать от гиперлипидемии, поэтому грудного вскармливания следует придерживаться как можно чаще. 3, ожирение. Если один из родителей страдает ожирением, то есть страдает от лишнего веса, вероятность появления избыточного веса у детей составляет 40%; если оба родителя страдают ожирением, вероятность ожирения у детей достигает 70%. Эксперты предупреждают, что проблему избыточного веса в детском возрасте нельзя игнорировать, поскольку она может привести к диабету, ранним сердечным заболеваниям, астме и раку. Предложения: Родители должны подавать пример здорового питания и физических упражнений. Дети должны пить меньше напитков с сахаром и смотреть телевизор не более 2 часов в день. После того как ребенку исполнится 2 года, он должен регулярно проходить медицинские осмотры, и врач должен определить, является ли общий индекс нормальным, чтобы можно было выявить проблемы с весом на ранней стадии. 4. Диабет. Если у отца диабет 1 типа и он был зависим от инсулина или диабет был диагностирован у него в подростковом возрасте, то шансы наследования составляют 1/17. Исследования показали, что от 20% до 40% детей наследуют это заболевание от матери. Диабет 2 типа — это тип диабета, связанный с весом, который имеет более высокую наследуемость. Советы: Оставайтесь в хорошей форме и продолжайте заниматься спортом. Если у ребенка избыточный вес и семейная история диабета, лучше всего определить, есть ли у него диабет 2 типа, с помощью анализа крови после 10 лет. 5. Близорукие глаза. Если оба родителя страдают близорукостью, вероятность того, что потомство будет близоруким, высока; если один из родителей страдает близорукостью, а другой является носителем гена, вероятность наследования этого гена ребенком также высока; если оба родителя являются носителями гена, вызывающего заболевание, хотя сами они не близоруки, но оба их гена, вызывающие заболевание, будут унаследованы ребенком, так что у ребенка будет два гена близорукости, вероятность того, что он будет страдать близорукостью, также высока. Рекомендации: Для большинства детей достаточно диагноза, поставленного педиатром. Однако для тех детей, у которых в семейном анамнезе есть заболевания глаз, важно пройти обследование у офтальмолога. Если у ребенка амблиопия, лечение, начатое в возрасте до 3 лет, наиболее эффективно, поэтому особенно важно поставить диагноз как можно раньше. Кроме того, употребление большего количества сладостей может способствовать развитию близорукости. Поскольку для метаболизма сахара в организме требуется много витамина В1, он может уменьшить количество кальция в организме, что может ослабить эластичность глазной стенки и привести к углублению близорукости. Поэтому детям с близорукостью следует есть меньше сладостей.