Умеренная гипертония, или гипертония 1 степени, диагностируется как систолическое артериальное давление от 140 до 159 мм рт.ст. и диастолическое артериальное давление от 90 до 99 мм рт.ст.; способ лечения зависит от наличия клинического заболевания и факторов риска. Если нет сочетания клинического заболевания и факторов риска, то это заболевание относится к группе низкого риска, и лечение основано на улучшении образа жизни. Если есть факторы риска или сочетание клинических проявлений заболевания, необходимо начать медикаментозное лечение. Улучшение образа жизни включает регулярный отдых, отсутствие поздних ночей, расслабление, снижение стресса, отказ от курения, употребления алкоголя, увеличение физической нагрузки и контроль веса. Также важно уделять внимание правильному питанию, включая потребление достаточного количества фруктов и овощей и снижение потребления соли. Китайское общество питания рекомендует, чтобы ежедневное потребление натрия здоровыми взрослыми не превышало 6 граммов (6 граммов соли эквивалентны объему крышки пивной бутылки), а для пациентов с гипертонией — не более 3 граммов. С помощью вышеуказанных мер по улучшению образа жизни большинство пациентов могут вернуться к нормальной жизни, а если через шесть месяцев они все еще не могут вернуться к нормальной жизни, требуется медикаментозное лечение. При наличии факторов риска или сочетанных клинических заболеваний, таких как комбинированная гиперлипидемия, диабет, ишемическая болезнь сердца, заболевания почек, цереброваскулярные заболевания и т.д., или при одновременной истории курения и семейной истории сердечно-сосудистых заболеваний, наряду с улучшением образа жизни необходимо начать лекарственную терапию. Обычно применяемые препараты включают ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента, такие как беназеприл; антагонисты рецепторов ангиотензина II, такие как валсартан; блокаторы кальциевых каналов, такие как амлодипина бесилата и нифедипина таблетки с контролируемым высвобождением; антагонисты бета-адренергических рецепторов, такие как метопролола сукцинат.