Отекшие ноги и ступни во время беременности чаще всего связаны с постуральным отеком лодыжек. Избегайте длительного сидения, поднимайте обе нижние конечности как можно выше и совершайте соответствующие прогулки, чтобы двигаться, кроме того, этот симптом может быть вызван низким содержанием белка. Кроме того, кардиогенный отек наблюдается при сердечной недостаточности и должен лечиться симптоматически в кардиологической клинике. При отечности ног во время беременности существуют следующие соображения: 1. Необходимо следить за тем, чтобы беременная женщина ежедневно потребляла достаточное количество белка, в том числе продукты животного происхождения, такие как рыба, креветки, мясо, яйца и молоко, а также бобовые, которые богаты высококачественным белком. Беременные женщины с анемией также должны обратить внимание на употребление печени 2-3 раза в неделю, а также соответствующие добавки железа; 2, рекомендуется, чтобы беременные женщины ели количественное количество фруктов и овощей, фрукты и овощи содержат различные необходимые микроэлементы и витамины, которые могут повысить сопротивляемость организма, усилить обмен веществ, детоксикацию и мочегонный эффект; 3, беременные женщины с отеками ног и стоп должны есть легкую пищу, нельзя есть слишком соленую пищу, особенно соленые овощи, маринованные продукты не рекомендуется есть Если отеки серьезные, беременные женщины должны контролировать потребление воды, чтобы уменьшить симптомы отека; 5. беременные женщины должны есть меньше или не есть пищу, которая трудно переваривается и метеоризм, чтобы не вызвать растяжение живота и плохой обратный кровоток, чтобы усугубить отеки; 6. рекомендуется, чтобы беременные женщины носили удобную обувь после третьего триместра, чтобы избежать давления, вызывающего отеки.