Важно соблюдать разумный, регулярный режим дня, избегать переутомления и перепадов настроения, заниматься умеренной физической активностью. Тем, у кого есть первичные заболевания, такие как гипертония и ишемическая атеросклеротическая болезнь сердца, необходимо активно лечиться от первичных заболеваний, принимать регулярные дозы лекарств, не прекращая их вслепую, следить за своим артериальным давлением и вовремя его пересматривать.