Что такое послеродовые осмотры? Время от рождения плаценты до возвращения всех органов материнского организма, за исключением молочных желез, в нормальное небеременное состояние называется послеродовым периодом и обычно занимает 6 недель, в течение которых все системы материнского организма претерпевают ряд изменений в результате окончания беременности и изменения уровня гормонов и т.д. Конечной целью является возвращение к состоянию до беременности, и в большинстве случаев большинство функций органов восстанавливается. Мы проводим послеродовой осмотр главным образом для того, чтобы выяснить, удалось ли матери с помощью собственных корректировок достичь нормального состояния, если нет, то в каких аспектах возникли проблемы, а затем провести целенаправленное вмешательство. 1, общее обследование: вес, артериальное давление, пульс, анализ крови и мочи, в соответствии с состоянием беременности и родов целевые обследования: такие как А-функция, ОГТТ, функция печени и почек, УЗИ и так далее. Внимание: (1) При наличии сопутствующих заболеваний или осложнений во время беременности, таких как тяжелый диабет, гипертония, послеродовое кровотечение и т.д., особенно таких аномальных состояний, как головокружение, головная боль, нечеткость зрения, усталость, панические атаки, кровотечение, выраженное повышение артериального давления, колебания уровня глюкозы в крови, рекомендуется в любое время обратиться к врачу или своевременно пройти послеродовое наблюдение, чтобы понять изменения в состоянии специалиста и соответствующим образом скорректировать план лечения. (2) Если состояние легкое, нет необходимости придерживаться 42-дневного послеродового периода, можно внести соответствующие коррективы в соответствии с эпидемическими потребностями и собственным положением: при гестационном диабете продолжать следить за своим питанием, периодически контролировать уровень глюкозы в крови и дождаться результатов ОГТТ во время повторной консультации; при гипертонии уделять внимание отдыху, периодически контролировать артериальное давление; при диагностированной железодефицитной анемии во время беременности, во время родов или после родов продолжать есть больше продуктов, богатых железом, и соблюдать требования к питанию при железодефицитной анемии. Употребляйте богатые железом продукты и принимайте пероральные добавки железа по назначению выписывающего врача. (3) Если нет частоты мочеиспускания, ургентности, боли, серьезной неспособности удерживать мочу или невозможности помочиться, можно обратить внимание на гигиену и уход за промежностью, пить больше воды и вовремя мочиться. 2. осмотр специалиста: в основном для того, чтобы понять, как заживает рана, как восстанавливается матка и другие органы малого таза, в каком состоянии находятся мышцы тазового дна, как возвращаются менструации, как происходит кормление и т.д. (1) К ранам относятся: разрез брюшной полости при кесаревом сечении, рана бокового разреза промежности, рваная рана промежности. Как правило, раны промежности более богаты кровью и заживают за 3-4 дня, раны живота — за 5-7 дней. Необходимо обратить внимание на следующее: рану следует содержать в сухости и соблюдать гигиену, можно принимать душ и ванну, своевременно менять белье, носить свободную и дышащую одежду, при отсутствии явного кровотечения сократить использование гигиенических салфеток и прокладок. Если рана локализована с покраснением, припухлостью, болезненностью твердых узелков, сочащимся содержимым, необходима срочная медицинская помощь. Иногда из раны можно обнаружить небольшие нити, не стоит слишком нервничать, некоторые люди не принимают эти рассасывающиеся нити и отторгают их сами, они будут медленно отпадать, не сопровождаясь явным покраснением, отеком и болью и сочась по линии. (2) Восстановление матки: после рождения плода и плаценты в организме сразу же снижается уровень всех видов гормонов, таких как эстроген, прогестерон, лактоген плаценты и т.д., что приводит к сокращению мышц матки и постепенному возвращению к размерам, существовавшим до беременности. В первый день после родов матка может находиться примерно на уровне пуповины, затем она будет уменьшаться со скоростью 1-2 см в день и вернется к своим нормальным размерам на 42-й день после родов. (3) Злая роса: отслоившийся после родов эндометрий смешан с кровью и некротическими линяющими тканями, что называется злой росой. Она может иметь кровавый вкус, не имеет запаха и сохраняется в течение 4-6 недель. Кровянистая роса: обычно 3-4 дня, красного цвета, с небольшими сгустками крови. Плазменная роса: длится около 10 дней, светло-красного цвета. Белая: длится около 3 недель, беловатого цвета и густая. Примечание: если небольшие кровянистые выделения появляются во время кормления грудью, то это нормальное явление, так как сосание соска может стимулировать сокращение матки для выделения крови или жидкости, оставшейся в полости матки; если во время месячных из-за эмоциональных колебаний, усталости, плохого отдыха, то возможно, что кровянистые выделения будут идти дольше; кроме того, у матерей, перенесших кесарево сечение, иногда наблюдается более длительный период неприятных выделений. Не нервничайте, не спешите в больницу, сначала хорошо отдохните дома. Если выделения, особенно кровянистые и плазменные, постоянно капают или даже имеют неприятный запах, сопровождаются болями в животе или нет, необходимо лечь в больницу на послеродовое обследование, чтобы выяснить, плохо ли сокращается матка, нет ли остатков тканей беременности, нет ли инфекции в полости матки. (4) Функция тазового дна: с развитием общества и повышением уровня жизни людей нас все больше волнует функция тазового дна и проблемы, связанные с травмой мышц тазового дна после родов. Многие мамы беспокоятся о том, что упражнения для мышц тазового дна должны выполняться в первые 42 дня после родов, иначе произойдет подтекание мочи, опущение органов и дисгармония в сексуальной жизни. Вот и все новоиспеченные мамы говорят: послеродовое внимание к восстановлению мышц тазового дна — дело хорошее, но на этот раз проблема, конечно, чем раньше, тем лучше, но чуть позже? Это не имеет значения, не поздно начать реабилитацию мышц тазового дна в течение шести месяцев после родов, в отличие от мамы, которая по незнанию отказывается обращать внимание на симптомы. Как же можно проводить реабилитацию мышц тазового дна в домашних условиях в этот особенный период? Не стойте долгое время на руках у ребенка (или не носите тяжелые предметы). Возьмите за правило вовремя ходить в туалет, не задерживать мочу и пить много воды (помимо восполнения запасов молока, это поможет онемевшему и вялому мочевому пузырю проснуться). В послеродовом периоде также часто возникают запоры, поэтому в рацион необходимо включать продукты, содержащие пищевые волокна, такие как различные злаки, фрукты, овощи и т.д. Важно знать, что длительные запоры также усугубляют повреждение мышц тазового дна и даже приводят к подтеканию мочи. Матерям, уже имеющим избыточную массу тела и ожирение, необходимо контролировать свой вес, исходя из соображений обеспечения калорийности питания во время грудного вскармливания. Выполняйте упражнения Кегеля самостоятельно: самый простой способ — представить, что та часть тела, которая задействуется при застое мочи в середине дня, — это мышцы тазового дна, которые необходимо сокращать для выполнения упражнений Кегеля. Расслабьте мышцы живота, сократите мышцы тазового дна на 3 секунды каждый раз, расслабьтесь на 3 секунды, 10-15 минут каждый раз, 2-3 раза в день, а можно и 150-200 раз в день. Продолжительность занятий можно постепенно увеличивать в зависимости от индивидуальных способностей человека; не следует заниматься каждый раз, когда вы облегчаете мочеиспускание, это легко приводит к вторичной инфекции мочевыводящих путей, нечистоте мочи и другим проблемам. (5) Менструация: возвращение менструации и время овуляции после родов будет зависеть от грудного вскармливания. У многих людей во время кормления грудью менструации не наступают, но бывают случаи, когда менструация наступает через месяц после родов, причем количество, состояние и продолжительность менструаций могут отличаться от тех, что были до беременности, поэтому не стоит слишком нервничать, можно понаблюдать за ними и запомнить время менструации, чтобы в будущем знать о регулярности менструаций. Во время грудного вскармливания, особенно через 4-6 месяцев после родов, возможна овуляция, поэтому при половом акте в этот период необходимо использовать контрацептивы, так как время овуляции слишком неопределенно. У матерей, не кормящих грудью, менструации обычно возобновляются через 6-10 недель после родов. Примечание: Если через 6 недель кровотечение все еще продолжается, обильное или капельное, не следует использовать понятие менструации для понимания, необходимо своевременно обратиться в больницу к врачу для выявления причины кровотечения. (6) Грудное вскармливание: я полагаю, что матери прошли формальное обучение по грудному вскармливанию в больнице и знают, что грудное молоко очень полезно для матери и ребенка: оно улучшает отношения между матерью и ребенком, способствует выделению грудного молока, способствует восстановлению матки, обеспечивает ребенка достаточным количеством питательных веществ и т.д. Примечание: Исключительное грудное вскармливание соответствует принципу кормления по требованию, и дети обычно сосут по 20-30 минут за раз. Сосите сначала с одной стороны, затем с другой. Если молока недостаточно, следует настаивать на отказе от грудного вскармливания и кормлении по требованию, а также отрегулировать свой рацион и пить больше супов. При набухании молочной железы можно делать мягкие влажные компрессы на грудь перед кормлением в течение 3-5 минут, а также массировать грудь, увеличить количество кормлений, опорожнить грудь; если набухание и боль в груди очевидны, сопровождаются повышением температуры, есть явное покраснение, отек и нежность твердых узлов, то вышеперечисленными способами облегчить состояние не удается, и тогда следует обратиться в больницу за медицинской помощью. Если сосок потрескался, можно сцедить небольшое количество молока на сосок до и после кормления, чтобы сохранить его влажным, и помочь ребенку удерживать весь сосок и большую часть ареолы при сосании; в серьезных случаях можно прекратить непосредственное кормление грудью и сцедить или высосать молоко, прежде чем кормить им ребенка. Некоторые мамы богаты грудным молоком, натуральные «коровы», и сейчас не рекомендуют сцеживаться по поводу и без, так как же делать много грудного молока? Вы можете сцедить молоко и хранить его в пакете для хранения молока при температуре 20-30℃ <4 часов, 4℃ <48 часов, -15℃~-5℃ в течение 6 месяцев. Большинство матерей после родов естественным образом возвращаются в состояние до беременности, и именно в это время необходимо вспомнить некоторые из упомянутых выше моментов: например, как долго длилась "плохая роса", а, когда пришли месячные, а, как самостоятельно измеряется сахар в крови и артериальное давление. а. Хорошая память лучше плохой ручки, на маленьком сроке нельзя идти на послеродовой осмотр, можно записать, иначе действительно к дню послеродового осмотра врач спросит три не знаю, нельзя обвинить в "беременности трехлетней дурой". Если у вас есть какие-то из вышеперечисленных серьезных или особых состояний, или другие дискомфортные ощущения, пожалуйста, своевременно обращайтесь в больницу, перед выходом на улицу хорошо предохраняйтесь, в общественных местах держитесь на некотором расстоянии от других людей, дома уделяйте внимание гигиене рук, так что не стоит слишком нервничать. Короче говоря, я надеюсь, что вы не "захлебнетесь": не стоит спешить в больницу, являющуюся чувствительным местом, из-за непонимания некоторых нормальных послеродовых явлений, и не стоит игнорировать те ненормальные послеродовые состояния, которые могут привести к летальному исходу, из-за опасения заразиться коронавирусом.