Правильный способ использования молокоотсоса состоит из следующих этапов: 1. Подготовка перед использованием: сначала вымойте грудь теплой водой, затем согрейте ее продезинфицированным теплым полотенцем, тем самым стимулируя расширение молочных желез и подготавливая их к плавному отсасыванию молока; 2. Массаж: массируйте грудь, вращая небольшими кругами от периферии груди по направлению к соскам, затем нежно потрите соски большим и указательным пальцами, меняя направления, чтобы и грудь, и соски стимулировались во всех направлениях. груди и соски стимулируются во всех направлениях, чтобы обеспечить свободное выделение молока. 3. Сосание: поместите стерилизованный молокоотсос над ареолой, чтобы плотно закрыть ее, и используйте отрицательное давление для высасывания молока из груди. Продолжительность сосания определяется объемом молока. Прекратите сосание, когда почувствуете болезненность сосков или когда не сможете сцедить молоко. Если вы используете молокоотсос для одной груди, когда поток молока замедлится, вы можете переключиться на другую сторону груди и сцеживать обе стороны около 3-5 раз, в общей сложности около 20-30 минут. Если вы используете двусторонний молокоотсос для одновременного сцеживания обеих грудей, сцеживание каждой стороны займет около 15-20 минут. Когда поток молока замедлится, аккуратно помассируйте грудь. 4. Очистка: После использования молокоотсоса его необходимо замочить в горячей воде или продезинфицировать в микроволновой печи для следующего использования. После окончания сцеживания необходимо вытереть грудь и использовать прокладки против протечек, чтобы она оставалась чистой и сухой. 5. Важно мыть руки перед каждым сцеживанием и выбирать комфортную, спокойную обстановку, где ваше тело сможет расслабиться и не будет отвлекаться. Избегайте слишком сильного давления или слишком длительного сосания, чтобы не повредить молочные протоки.