Новорожденные дети полагаются на грудное молоко и другие молочные продукты для восполнения потребностей своего организма в питании, но после первого месяца, с учетом потребностей развития, простое молочное питание уже не может удовлетворить потребности в питании. Вообще говоря, младенцам целесообразно начинать вводить прикорм в возрасте 4-6 месяцев, но введение прикорма до 1 года также может быть разным. 1, первое добавление прикорма к фруктовым и овощным сокам является целесообразным. При первом введении прикорма лучше всего кормить ребенка небольшим количеством с маленькой ложечки утром после кормления, когда ребенок более бодр и готов воспринимать все новое. Поначалу лучше всего добавлять малышу небольшое количество овощных или фруктовых соков. Только когда малыш будет чувствовать себя комфортно, начинайте добавлять второе. Как правило, не рекомендуется слишком рано добавлять мясную пищу, а общее количество крахмала (каши, рисовая паста, лапша и т.д.), вводимого ежедневно, не должно превышать 50 г. В каждом прикорме должно быть не более 2 видов пищи, чтобы избежать переедания, приводящего к дискомфорту или анорексии у детей. Обычно это можно разделить на два приема пищи. Всегда тщательно очищайте фруктовые и овощные пюре и тщательно пропаривайте или отваривайте их перед приготовлением. Избегайте мучных продуктов, которые могут вызвать аллергию. 2.После 7 месяцев прорезывания зубов добавьте прикорм на основе пасты. У младенцев уже прорезаются зубы, и они могут много есть, а 1/3 питательных веществ, в которых ежедневно нуждается их организм, поступает из прикормов. На этом этапе грудное молоко (или другие молочные продукты) подается два-три раза в день, причем два дополнительных кормления проводятся через некоторое время после кормления. Продукты прикорма постепенно превращаются из пюре в густую пасту, например, яичный крем, рассыпчатый тофу, измельченные зеленые овощи и мясные нити. Овощи являются неотъемлемой частью ежедневного рациона прикорма, например, помидоры и фрукты, а яичный заварной крем переходит от половины яйца к целому. На этом этапе матери должны быть осторожны и не добавлять приправы слишком рано, чтобы не помешать развитию чувства вкуса ребенка, и не делать пищу слишком мелкой, чтобы ребенок не потерял способность тренировать жевание и глотание. 3. 10 месяцев — лучшее время для введения прикорма в виде кусочков. После 10 месяцев и до 1 года обратите внимание на баланс питательных веществ. В это время у вашего ребенка выросло несколько молочных режущихся зубов, целесообразнее добавлять мелко нарезанную пищу с прикусом, например, небольшие кусочки мяса или рыбы, нарезанные или измельченные овощи и т.д. Как только у вас появится небольшая миска с едой, начинайте приучать малыша есть и жевать самостоятельно, так как это поможет развитию его верхней и нижней челюсти и мозга. Дополнительное кормление можно приурочить к трем приемам пищи взрослых: один дополнительный прием пищи утром и один вечером в десять часов. Содержание прикорма может составлять три порции молока и две порции прикорма. Если ваш ребенок хорошо переносит прикорм, замените одну порцию молока на прикорм, чтобы не повлиять на количество съедаемого ребенком прикорма. Основное содержание прикорма — это густая каша, пюре или измельченные овощи, яичный крем, тухлая лапша, фарш из тофу, мясной фарш или печень и т.д.