Оптимальное время приема масла печени трески для грудных детей — примерно через полчаса после кормления в первой половине дня. Основными компонентами масла печени трески являются витамин А и витамин D, которые относятся к жирорастворимым витаминам и плохо усваиваются при приеме натощак. Кроме того, 7-дегидрохолестерин в коже может превращаться в витамин D под действием ультрафиолетового облучения, поэтому целью приема масла печени трески является профилактика и лечение дефицита витаминов А и D. Поэтому лучше всего принимать масло печени трески утром, после того как выпьете молока, а если позволяют природные условия, то можно позагорать 20-30 минут, чтобы помочь усвоению кальция. Различные лекарственные формы масла печени трески содержат разные дозы витамина А и витамина D. При приеме масла необходимо внимательно изучать и читать инструкцию, чтобы избежать токсичности, а также рекомендуется увеличивать или уменьшать дозировку по указанию врача. Кроме того, масло печени трески не является единственным источником витамина А и витамина D для младенцев; его также можно получать с солнечным светом и дополнительным питанием. Поэтому рекомендуется разнообразить питание младенцев и больше гулять на свежем воздухе, чтобы увеличить количество солнечного света.