Как вернуться к нормальной жизни при опущении матки

  Когда матка опускается из своего нормального положения вдоль влагалища и наружное отверстие шейки матки достигает ниже уровня седалищного позвоночника, или даже когда матка полностью выпадает за пределы отверстия влагалища, это называется опущением матки. Пролапс может возникнуть в результате травмы во время беременности и родов, атрофии и дегенерации тканей тазового дна с возрастом, а также увеличения давления в брюшной полости с течением времени.  Лечение этого состояния подбирается индивидуально в зависимости от возраста пациентки, требований к фертильности, степени пролапса и физического состояния. При легкой и средней степени пролапса могут использоваться нехирургические методы лечения, такие как тренировка мышц тазового дна по Кегелю, физиотерапия тазового дна и маточные опоры, а при тяжелой степени пролапса может быть выбрано хирургическое лечение, включая операцию Манчестера, полную трансвагинальную гистерэктомию, восстановление передней и задней стенок влагалища и формирование средостения влагалища.  Выпадение матки не является самоизлечимым, и по мере увеличения продолжительности жизни частота этого состояния растет, поэтому лучшей стратегией является профилактика. Женщинам следует избегать тяжелой физической работы (особенно после родов), правильно организовывать отдых и труд, активно лечить хронический кашель и хронические запоры, контролировать вес, предотвращать чрезмерные и плотные роды, способствовать регулярным и эффективным упражнениям для мышц тазового дна.