Как говорится, «девять из десяти человек страдают геморроем», что иллюстрирует распространенность заболеваний аноректальной области. Вспышка заболеваний аноректальной области высока, а сфера распространения болезни достаточно широка и затрагивает как мужчин, так и женщин, молодых и пожилых. Как предотвратить это широко распространенное заболевание? Хотя аноректальные заболевания менее опасны для жизни, но более серьезны, однако часто влияют на нормальную работу и жизнь, даже если состояние легкое, но и при этом приходится время от времени терпеть боль от болезни, поэтому мы должны уделять внимание профилактике аноректальных заболеваний. Сейчас, зимой, погода постепенно становится прохладной, организм человека не может сразу адаптироваться к смене климата, это время является анальной частью сезона заболеваний. Помимо климатических факторов, в это время снижается активность людей на свежем воздухе, они также часто любят поесть горячих кастрюль, шашлыков и другой пищи, поэтому следует знать, что это одни из основных причин, провоцирующих и усугубляющих аноректальные заболевания. Основными симптомами заболеваний анального канала и кишечника являются кровотечение в стуле, опухание, боль, гной, сочащиеся выделения, запоры и т.д., особенно часто встречается кровотечение в стуле, обычно ярко-красного цвета, количество кровотечений может быть больше или меньше, например, длительное кровотечение, легко может привести к анемии. Распространенными заболеваниями, вызывающими появление крови в стуле, являются геморрой, анальные трещины, полипы, воспаление толстой кишки, язвы и т.д. Конечно, при раке ануса и кишечника кровь в стуле будет появляться часто, поэтому следует обратиться к врачу-специалисту, чтобы он помог ее определить. Для профилактики заболеваний анального отверстия и кишечника обычно следует усилить физические упражнения, повысить физическую подготовку, придерживаться ежедневных анальных упражнений, сидячих и стоячих, соответствующим образом менять свое положение; активно лечить запоры, поддерживать ровный стул, вырабатывать привычку дефекации каждый день; испражнения следует своевременно подмывать теплой водой; соблюдать разумную диету, пить много кипяченой воды, употреблять больше легкоусвояемой пищи с грубой клетчаткой, например свежие овощи, фрукты, а также черный кунжут, грецкие орехи, мед и т.д., избегать употребления жареной и фритюрной пищи, а также много пищи. Избегайте употребления жареной и острой пищи.