Геморрой является наиболее распространенным сосудистым заболеванием аноректальной области. Он может развиться в любом возрасте, но с возрастом частота заболевания увеличивается. Существует три вида геморроя: внутренний, наружный и смешанный. Чем же обусловлено сохранение высокой заболеваемости геморроем? 1, Нарушение кровотока в заднем проходе. Некоторые пациенты из-за долгого сидения, стояния, отсутствия физических упражнений легко вызывают нарушение нормальной циркуляции крови в заднем проходе, что приводит к рецидиву геморроя; некоторые пациенты во время стула играют в игры, читают газеты и т.д., чтобы скоротать время, поэтому анус вялый, время дефекации слишком велико, что приводит к слишком большому брюшному давлению, венозная кровь не может нормально обмениваться, что приводит к возникновению геморроя. Конечно, существуют и некоторые заболевания, непосредственно вызывающие повышение внутрибрюшного давления, также связанные с возникновением геморроя, например, внутрибрюшные опухоли, опухоли матки, опухоли яичников, гипертрофия предстательной железы, беременность и т.д.; эти заболевания повышают внутрибрюшное давление, препятствуя нормальному рефлюксу венозной крови, что и приводит к появлению геморроя. 2, пищевые привычки: из-за несбалансированного диетического питания или длительного употребления алкоголя и большого количества стимулирующей пищи возникают локальные перианальные застои, провоцирующие появление геморроя. 3, проблемы личной гигиены: поскольку анус является каналом для оттока фекалий, он легко инфицируется бактериями, если регулярно не мыть анус, то вокруг ануса будет размножаться большое количество бактерий или вирусов, что может спровоцировать перианальные инфекции, которые могут вызвать периартериит, в результате чего вены теряют эластичность и расширяются, образуются геморроидальные узлы. Кроме того, неправильное питание может вызвать атрофию и слабость местных тканей, низкую иммунную функцию, длительное настроение также может провоцировать возникновение геморроя. Каковы клинические проявления геморроя? Внутренний геморрой: периодическое появление крови после дефекации, выбухание, может сопровождаться затруднением дефекации. Наружный геморрой: боль и дискомфорт в области заднего прохода, сырость и нечистоплотность, иногда зуд. Смешанный геморрой — оба вида геморроя. Заболеваемость геморроем очень высока, тяжелое течение может привести к тяжелой анемии, местной инфекции, тромбозу или отслойке. С древних времен существует поговорка «на десять человек девять геморроев». Поэтому необходимо уделять внимание профилактике возникновения геморроя. Для профилактики возникновения геморроя необходимо выполнить следующие пункты: 1. Усилить физические упражнения: можно повысить способность организма сопротивляться болезням, снизить вероятность заболевания, для геморроя также есть определенный профилактический эффект. До тридцати лет можно заниматься бегом трусцой, плаванием и другими видами спорта; после тридцати лет — в основном быстрой ходьбой, тайцзи и другими медленными видами спорта. Умеренные физические нагрузки полезны для кровообращения и профилактики геморроя. Чрезмерная усталость организма от физических упражнений также может привести к возникновению геморроя. 2, обратите внимание на регуляцию питания: меньше алкоголя, меньше острой стимулирующей пищи, уменьшите анальную стимуляцию. 3, количество пищи должно быть умеренным, ни слишком мало, ни слишком много, слишком мало — сухой стул, слишком много — ожирение. Особенно необходимо есть утром. При большой активности следует увеличить количество пищи и воды. 4, регулярно испражняйтесь и поддерживайте моторику кишечника, ешьте больше овощей, фруктов, овощей в необходимом количестве с растительным маслом. 5, поддерживать чистоту ануса. После дефекации сразу же промывайте анус. Например, сидячая ванна не должна быть слишком долгой, лучше всего 3-6 минут. 6, при дефекации необходимо сосредоточиться, избегать длительного сидения на корточках, чтобы избежать сидения на корточках в туалете, на корточках нельзя читать книги, газеты, играть в мобильные телефоны. 7, поддерживать спокойное настроение и т.д.; избегать ночного сна и чрезмерного комфорта; сон не должен быть ни слишком коротким, ни слишком длинным, избегать длительного лежания, длительного сидения.