Защита от солнца становится все более важной не только летом, когда светит солнце, и не только во время активного отдыха и поездок, но и круглогодично. Защита от солнца — это самый основной шаг в уходе за кожей, и она может не подействовать сразу, но если вы немного помедлите, она может быстро придать вам некоторый «цвет». Таким образом, защита от солнца нужна не только летом и не только на улице, но и в помещении, особенно для тех, кто работает возле окна. I. Научить вас распознавать ультрафиолетовые лучи. Ультрафиолет может вызывать кожные заболевания, в основном это ультрафиолет (УФ) и видимый свет. УФ делится на коротковолновый УФ, средневолновый УФ и длинноволновый УФ в зависимости от длины волны, из которых средневолновый и длинноволновый УФ играют основную роль в вызывании фоточувствительного спектра кожных заболеваний. Ультрафиолет достигает только базального слоя эпидермиса и при интенсивном воздействии может вызвать некроз эпидермиса и гиперпигментацию. Например, когда вы возвращаетесь с пляжа, вы сразу видите, что ваша кожа покраснела и шелушится, что является следствием воздействия ультрафиолета. В рабочие дни люди чувствуют, что большую часть времени они не находятся на улице, и многие считают, что в помещении нет сильного УФ-излучения и нет возможности получить солнечный ожог кожи. Однако в помещении все еще присутствуют УФ-лучи и видимый свет, а УФ-лучи, которые могут проходить через стеклянные окна, являются «длинноволновыми УФ-лучами», которые и есть «УФ-А» на наших солнцезащитных кремах. UVA-лучи являются чрезвычайно проникающими и могут легко проникать в помещение, будь то дождь или солнце, при условии наличия стеклянных окон. Длинноволновые ультрафиолетовые лучи могут проникать через эпидермис и воздействовать на поверхностный слой дермы, вызывая загар кожи и повреждение липидов и коллагена, что приводит к фотостарению кожи и даже раку кожи, который медленно и длительно, кумулятивно и не блокируется стеклом, зонтиками, одеждой и т.д. Фотостарение» кожи отличается от естественного старения, оно делает кожу более грубой с течением времени, что приводит к старению, обвисанию кожи, является необратимым и относится к «невидимым убийцам» кожи, говорит Чжоу Сянь Коикс. Начиная с 6 утра, сила ультрафиолетовых лучей усиливается, и в обычной жизни очень легко повредить кожу от солнца. Если вы — «белый воротничок», работающий с 9 до 5 и не получающий много солнечного света, или если вы работаете в помещении, но комната хорошо освещена, то вам необходимо предотвратить вред «длинноволнового ультрафиолета». Как видите, вам по-прежнему необходимо выполнять домашнюю работу по защите от солнца в помещении, наносить питательный барьерный крем, который вам подходит, и стараться избегать длительного пребывания на солнце. Что такое солнцезащитный фактор? Многие люди используют различные типы солнцезащитных кремов, но не знают о некоторых факторах, указанных на них. Вообще говоря, SPF — это тестовый индекс, который измеряет способность солнцезащитного средства защищать от УФ-лучей на солнце. PA, с другой стороны, является индексом, измеряющим способность солнцезащитных средств защищать от УФ-лучей солнца. В настоящее время японские солнцезащитные средства маркируются как PA+ (эффективные), PA++ (достаточно эффективные) и PA+++ (очень эффективные). В настоящее время не существует международного стандарта сертификации ценностей ПА. Значение SPF применимо к каждому человеку и рассчитывается исходя из предположения, что интенсивность ультрафиолетовых лучей не меняется со временем. У человека без какой-либо защиты от солнца, чья кожа краснеет, если он находится на солнце 20 минут, при использовании солнцезащитного крема с SPF 15, это означает, что время пребывания на солнце может быть увеличено в 15 раз, то есть до покраснения кожи проходит 300 минут. Многие люди всегда покупают солнцезащитные средства, думая, что чем выше SPF, тем лучше, хотя это правда, что чем выше SPF, тем дольше время защиты от солнца. Однако средства с высоким SPF часто содержат много физических или химических солнцезащитных фильтров, которые могут быть более раздражающими для кожи и легко забивают поры и даже вызывают появление угревой сыпи и прыщей. Основной деятельностью компании является предоставление широкого спектра продуктов и услуг населению. Специалисты могут научить вас правильной защите от солнца. Основной деятельностью компании является предоставление широкого спектра продуктов и услуг населению. Правильная концепция защиты от солнца заключается в нанесении солнцезащитного крема за 30 минут до выхода на улицу, поскольку барьерные ингредиенты должны проникнуть в поверхность кератина, прежде чем он сможет впитать барьерный эффект на длительное время. Для достижения желаемого эффекта количество наносимого солнцезащитного крема обычно составляет 2 мг на квадратный сантиметр кожи. Некоторые люди считают, что солнцезащитные средства работают лучше, если наносить их несколько раз, однако SPF нельзя суммировать, и нанесение двух слоев солнцезащитного крема обеспечит только один слой защиты. Правильный подход заключается в том, чтобы принимать меры по защите от солнца, будь то в помещении или на улице, не просто увеличивая SPF, а своевременно восполняя солнцезащитные средства по мере потери пота и вытирания. Для чувствительной кожи важно тщательно подходить к выбору солнцезащитных средств. Перед использованием нового средства лучше всего попробовать его на тыльной стороне кисти или руки или у основания уха и подождать 24 часа, пока не появится аллергическая реакция. Кроме того, для людей с экземой, волдырями или сильной угревой сыпью основными средствами защиты должны быть шляпы и зонты, а если необходимо использовать солнцезащитные средства, то лучше всего применять их под наблюдением врача, чтобы не усугубить состояние.