Что я должен есть, чтобы предотвратить катаракту?
В офтальмологическом отделении самой распространенной операцией является операция по удалению катаракты. Многие пожилые люди, приходя на операцию, просят своих спутников и друзей помочь им проверить, нет ли у них катаракты, и самый часто задаваемый вопрос: «Что я могу есть, чтобы избежать катаракты?». Суровая правда такова: вы можете получить катаракту независимо от того, что вы едите! Катаракта подразделяется на множество типов в зависимости от причины, среди которых старческая катаракта является естественным процессом старения человека и неизбежна. Как и в случае с седыми волосами, хотя возраст поседения у всех разный, рано или поздно они станут белыми.
Почему возникает старческая катаракта?
Если сравнить наши глаза с фотоаппаратом, то хрусталик — это объектив камеры, который выполняет функцию регулировки фокуса. Когда хрусталик мутнеет и зрение снижается по различным причинам, таким как врожденные дефекты, болезни обмена веществ, травмы или естественное старение, мы называем это катарактой. Заболеваемость старческой катарактой составляет 60-70% среди 50-60-летних, в то время как около 80% людей старше 70 лет имеют помутнение хрусталика.
Существует множество факторов, влияющих на старческую катаракту, включая снижение обмена веществ, вызванное физиологическим старением, длительное напряжение регуляции, склероз сосудов, неправильное питание, повреждение ультрафиолетовым излучением и эндокринные нарушения, все они могут вызвать физиологические изменения в хрусталике, который не может поддерживать свою нормальную форму, теряет прозрачность и постепенно мутнеет.
Каковы симптомы старческой катаракты?
Основным симптомом старческой катаракты является снижение зрения и усталость глаз. Однако степень потери зрения иногда не совсем соответствует степени помутнения хрусталика. Это связано с тем, что помутнение хрусталика оказывает большее влияние на зрение. Хрусталик в основном состоит из ядра, коры и внешнего слоя капсулы. Заднее субкапсулярное помутнение оказывает наибольшее влияние на зрение, особенно в центре, где потеря зрения происходит рано, в то время как периферическое кортикальное помутнение практически бессимптомно. Ранние ядерные помутнения могут привести к близорукости из-за повышенного коэффициента преломления в ядре. Некоторые пожилые люди могут обнаружить, что читают газеты все более четко и даже больше не нуждаются в пресбиопических очках, не стоит слишком радоваться, это не возвращение старости, а утяжеление катаракты.
В дополнение к потере зрения, у некоторых пожилых пациентов также наблюдается светобоязнь и диплопия. Один пациент однажды сказал, что изогнутая луна превратилась в вереницу лун, когда он посмотрел вверх. У некоторых пожилых людей (особенно дальнозорких) может возникнуть вторичная глаукома, вызванная корой хрусталика в период расширения, с повышением внутриглазного давления, внезапным отеком глаз, головной болью, тошнотой и рвотой. (Не надо говорить, что это трудно регистрировать и задерживать зрение, это можно прямо зарегистрировать как номер экстренной помощи в любое время).
У большинства пожилых людей мутный хрусталик ослабляет свет, попадающий в глаз, и им требуется более яркое место для зрения. Однако некоторые люди с катарактой испытывают проблемы со зрением в ярких местах и вынуждены посещать места с меньшим освещением, чтобы видеть. Это происходит потому, что зрачок сужается при особенно ярком свете, и область помутнения, если она находится прямо в центре, плотно перекрывается. В темноте зрачок расширяется, и вы можете видеть предметы с периферии, где нет помутнения.
У некоторых пожилых людей при физическом обследовании не наблюдается значительной потери зрения, но они явно ощущают, что качество зрения в повседневной жизни не такое хорошее, как раньше. Именно в этом случае тест на контрастную чувствительность может помочь выявить проблему. Это происходит потому, что помутнение хрусталика вызвало снижение контрастной чувствительности зрения, даже если оно еще не повлияло на регулярное обследование зрения. Это похоже на то, как если бы вы смотрели на цветок в тумане. Хотя вы все еще можете различить, как выглядит цветок, он не такой яркий, как в ясный день.
Важно отметить, что пожилые люди, которые чувствуют, что плохо видят, не всегда страдают от катаракты, а могут просто иметь пониженную способность корректировать зрение, что обычно известно как «пресбиопия», из-за чего им становится все труднее читать газеты и даже смотреть телевизор. Но если вы обратитесь в больницу для проверки зрения и получите пару подходящих очков, вы сможете решить эту проблему. Существуют также некоторые серьезные заболевания глаз, такие как макулярная дегенерация, отслоение сетчатки, острый приступ глаукомы и т.д., которые могут внезапно вызвать помутнение зрения, поэтому пожилые люди не могут считать само собой разумеющимся, что это пресбиопия или катаракта, а должны вовремя обратиться в больницу, чтобы не откладывать лечение.
Помимо старческой катаракты, существуют ли другие виды катаракты?
В дополнение к наиболее распространенной возрастной катаракте, существует множество других причин возникновения катаракты.
1. Врожденная катаракта: Она может быть вызвана аномальным развитием хрусталика вследствие наследственных генов или повреждений во время эмбрионального развития, таких как нарушения питания или обмена веществ во время беременности матери, вирусные инфекции на ранних сроках беременности, злоупотребление алкоголем, а также получение чрезмерного рентгеновского излучения, которое может вызвать помутнение хрусталика плода.
2. Осложненная катаракта: Помутнение хрусталика, вызванное другими патологиями глаза, становится осложненной катарактой. Например, иридоциклит, высокая близорукость, глаукома и т.д. могут вызвать местные нарушения кровообращения в глазу, что приводит к нарушению метаболизма хрусталика.
3.Вторичная катаракта: Помутнение хрусталика, вызванное системными заболеваниями, называется вторичной катарактой. Любые острые инфекционные заболевания, такие как брюшной тиф, или истощающие болезни, такие как анемия и нефрит, или даже длительное недоедание могут вызвать вторичную катаракту. Среди людей с вторичной катарактой чаще всего встречаются: больные диабетом, пациенты с судорогами рук-ног и пациенты с анкилозирующей миастенией gravis.
Что делать, если у меня возрастная катаракта?
На рынке существует множество препаратов, используемых для лечения катаракты, в основном это следующие категории.
1.Вспомогательные питательные препараты (такие как витамины B, C и E, каротиноиды и т.д.)
2.Препараты, связанные с хиноновым учением (например, Каталин, Катаракта Стоп и т.д.)
3.Препараты, нарушающие окисление (например, глутатион, таурин и т.д.)
4, ингибиторы альдозоредуктазы (например, каберголин Каталин, Факолизон и т.д.)
5, китайская травяная медицина (например, Qiju Dihuang Wan или Dendrobium Night Light Pill и т.д.). Однако все препараты не могут вылечить или остановить развитие катаракты, а могут лишь замедлить скорость прогрессирования помутнения хрусталика.
В конечном итоге катаракта может быть вылечена только хирургическим путем. В прошлом операция в основном проводилась методом «экстракапсулярной экстракции катаракты», что требовало большого разреза и длительного времени операции, а время проведения операции требовало, чтобы катаракта «созрела», прежде чем ее можно было провести, и ядро хрусталика должно было затвердеть, прежде чем можно было сделать большой разрез. Однако с развитием технологии ультразвуковой эмульсификации хирургия катаракты была усовершенствована, и в последние годы «ультразвуковая эмульсификация катаракты» проводится во все большем количестве больниц. Эта новая хирургическая процедура позволяет делать все более мелкие разрезы, которые закрываются сами по себе без наложения швов. Поскольку ядро хрусталика должно быть разрушено ультразвуковой энергией, если катаракта слишком длинная, а ядро слишком твердое, может оказаться невозможным разрушить ядро ультразвуком или потребуется много энергии для разрушения ядра. Поэтому в наше время время время операции по удалению катаракты может быть улучшено, поэтому вам не нужно ждать, пока вы не сможете видеть, а затем делать операцию.
Хирургия катаракты проста и эффективна?
Многие люди думают, что хирургия катаракты — это небольшая операция, которая занимает 20 минут. На самом деле, операция по удалению катаракты — это определенно техническая задача, а вовсе не простая. Как говорится: 10 минут на сцене, 10 лет работы под сценой. Большинство пациентов видят немедленные результаты после операции, и их зрение лучше, чем в молодости (потому что операция по удалению катаракты может решить и проблему близорукости), но есть и риски, связанные с операцией, раз послеоперационная инфекция и эндофтальмит, глаз, возможно, придется удалить, и хорошо, если глаз сохранится, а зрение будет почти нулевым. Конечно, вероятность эндофтальмита очень мала, есть вероятность схода с рельсов в движущемся поезде, поэтому не стоит слишком нервничать, когда вам нужна операция, есть время, когда вам суждено ее сделать, нет времени, когда вам не суждено ее сделать.
Многие пожилые люди после операции жалуются, что их соседи после катаракты видят все, но почему мое зрение все еще плохое? Глаз — это единое целое, и для зрения необходим не только хрусталик, но и роговица, сетчатка, стекловидное тело и так далее. Как и в фотоаппарате, если объектив сломан, мы можем заменить его новым, но если пленка тоже плохая, то как поменять объектив, нельзя сделать хорошие снимки. Поэтому, если в глазу кроме помутнения хрусталика есть другие глазные заболевания, особенно заболевания сетчатки, то даже с новым хрусталиком зрение не улучшится до нормального. И особенно досадно, что сетчатка, расположенная за хрусталиком, может быть не видна до операции из-за помутнения хрусталика, и даже если она смутно видна, трудно точно оценить ее функцию. У пожилых людей может быть сопутствующая возрастная макулярная дегенерация, которая часто обнаруживается только после операции по удалению катаракты. В настоящее время все больше пожилых людей страдают от диабета и гипертонии, что может привести к ретинопатии и повлиять на зрение.
На что следует обратить внимание пожилым людям?
Во-первых, избегайте стимуляции для предотвращения старения, такой как ультрафиолетовое, инфракрасное, солнечное излучение и т.д. Вы можете носить солнцезащитные очки для активного отдыха при сильном освещении. Во-вторых, люди — это единое целое, серьезное заболевание затронет все органы. Поддержание здорового тела, профилактика и контроль диабета, почечной недостаточности, тяжелой диареи и т.д. также приносит большую пользу для защиты глаз. Наконец, именно лекарства являются ядом. Если нет необходимости, старайтесь использовать меньше глазных капель или принимать системные лекарства, чтобы предотвратить воздействие токсичности лекарств на хрусталик, особенно гормональных препаратов, которые легко могут привести к катаракте.
В общем, ведите правильный образ жизни, воздержитесь от курения и алкоголя, ешьте больше овощей и фруктов, чтобы пополнить запасы различных витаминов и микроэлементов, поддерживайте сбалансированное питание, пейте больше воды и занимайтесь спортом, будьте в хорошем настроении, чтобы держаться подальше от болезней. Люди — это единое целое, главное — баланс, какой орган страдает, будут страдать и другие органы, как говорится: все хорошее — это действительно хорошо! Здоровый образ жизни не только помогает отсрочить возникновение катаракты, но и необходим пожилым людям для профилактики хронических заболеваний, таких как диабет и гипертония!