Как справиться с обильными менструациями?

Для пациенток с обильными менструациями обратите внимание на следующее

Сохраняйте спокойное настроение, избегайте беспокойства и раздражительности, которые могут повредить печень и селезенку.
В соответствии с изменениями климата и окружающей среды, увеличивайте и уменьшайте одежду соответствующим образом, не будьте слишком холодной или слишком холодно, чтобы не пригласить внешнее зло повредить кровь и вызвать нарушения менструального цикла. Также важно сочетать работу и отдых, не переутомляться и не заниматься интенсивными физическими упражнениями.
Важно контролировать рождаемость и воздерживаться от сексуальных желаний, чтобы предотвратить болезни, избегать частых абортов и секса после родов.
Не следует переедать и избегать жирной, холодной и прохладной пищи.