1, ян и природа Наши предки Фу Си и Чжоу Вэнь Ван оставили нам самое ценное наследие «И цзина», открывающее первую гексаграмму — Цянь Гуа. В ней говорится: «Велик Цянь Юань, начало всех вещей, и он есть объединение Неба». Функция сушумна — это капитал всех вещей, вся природа, т.е. капитал всех вещей и функция доминанты опираются на силу «ян». Кунь-гуа же — это «Кунь-юань, питание всех вещей, — это соответствие небу». Это означает, что питание всех вещей зависит от силы «Кун Инь». Цянь Ян главное движение, изменение, Кун Инь подчиняется, все вещи на небе и земле изменяются, являются производными от изменения Ян. Например, времена года: весна и лето с постепенным увеличением ян, и все волосы чжэнь, природа представляет собой процветающую сцену; осень и зима с постепенным уменьшением ян, все постепенно увядает, природа представляет собой депрессивную сцену. В «Весенней и осенней росе» есть поговорка о том, что «вещи выходят из людей вместе с солнцем, и число их заканчивается вместе с солнцем», и что «насекомые под солнцем приходят и уходят вместе с солнцем, а травы и деревья под солнцем рождаются и падают вместе с солнцем». Дословно: трава и деревья под солнцем процветают, в тени цветы легко вянут. Это показывает важность Ян Ци в природе. 2, Ян-ци и человеческое тело Ян-ци — основа жизни человека. Ян-ци является движущей силой материального обмена и физиологических функций организма, определяет воспроизводство, рост, развитие, старение и смерть человеческого тела. «Су Вэнь, разгневанный теорией Неба» в: «Ян ци, если день и солнце, то потеря собственной жизни складывается и не проявляется, поэтому в день, когда движение солнца яркое», «Ян сильная жизнь, ян неудача преждевременная». Нэй цзин чжи яо» в: «действие дня, но день для этого, день без этого день не делится на день и ночь, четыре времени года не в порядке, тьма и тьма, все не проявляется нести дальше. В людях, но и только в этом Ян Ци для должного, если не Ян Ци, то кто делится на ясное и облачное? Кто ткань Сань Цзяо? Кто дышит? Кто бегает? Откуда берется тело? Откуда берется пища? И небо не день и т.д., хотите сохранить дни жизни, можно ли их сохранить?». То есть указывается на то, что в природе благодаря солнечному свету все вещи обладают жизненной силой, если нет солнечного света, то земля представляет собой массу мертвого инь. Человеческое тело — это мертвая машина, опирающаяся на группу газов, перемещаемых в мертвой машине в живую машину. Для человеческого тела ци снаружи — твердая поверхность против зла, ци внутри — поддержание висцеральной ци и активности крови. Поддержание ян-ци в организме, обеспечение его функционирования, профилактика и лечение заболеваний имеют огромное значение. В «Сорочьей книге сердца» говорится: «Истинная сущность людей — это мастер, сильная ци — это сильный, слабая — это больной, выключенная — это мертвый, метод спасения жизни, моксибустион, первое, второе снадобье, эпифиллум, третье», «для врача мы должны знать, чтобы защитить и поддержать ян-ци как основу». Здесь истинная ци — это ян-ци, юань-ци. Почка — это система инь и ян, почечный ян — это корень ян. Юй Чуань в «Медицинской биографии» указывал, что «две почки — это основополагающий принцип, жизнь ворот», подчеркивая, что человеческий ян является хозяином жизни человека. Чжан Цзинъюэ предложил «пять органов ян ци, не это не может быть волос», что почка ян может способствовать и стимулировать различные функции органов и меридианов, согревая все тело висцера формировать официальные отверстия, а затем способствовать производству крови и жидкости и работе передачи ткани, чтобы ускорить метаболизм организма, и стимулировать кровь и жидкость в газ или энергию, так что различные физиологические действия могут быть воспроизведены нормально. Сайт Чжан Цзинъюэ также отмечал, что «люди — это маленькие Цянькунь, получить Ян рождается, потерять Ян умирает», «день Ян Ци, но день для этого, день без этого дня, день и ночь, нет точек, четыре раза не в порядке, все не блестит нести вперед». Это в людях с поверхности изнутри, сверху снизу, но и только это ян-ци только. Люди без ян, как небо без солнца, хотят сохранить дни жизни, можно ли этого добиться?» В «Теории великого сокровища» он говорит: «Великое сокровище неба — только пилюля красного солнца. Великое сокровище человека — только дыхание истинного ян». Видимый ян в организме человека в здоровье занимает важное место. Как говорится: «Люди живут одним дыханием». Это дыхание — ян-ци. Признаком смерти человека является отказ или потеря работы сердца, легких, мозга и других жизненно важных органов, а не отсутствие этих органов. Только при нормальной работе вышеперечисленных органов человек, не евший и не пивший в течение недели, может не умереть. Таким образом, наличие или отсутствие ян-ци является движущей силой существования или отсутствия жизнедеятельности. Если в организме человека нет ян-ци, жизнь прекращается; если ян-ци не функционирует должным образом, человек не может расти и развиваться здоровым образом. 3. Современная цивилизация отнимает у нас здоровье Древний сиракузский врач Гиппократ однажды сказал: «Чем дальше от природы, тем ближе болезнь». С непрерывным прогрессом человеческого общества работа людей, условия их жизни претерпели радикальные изменения, люди сегодня наслаждаются комфортом, древние не могут представить себе добра. Но эти удовольствия в то же время оказывают серьезное влияние на здоровье людей. 3.1 Превосходная рабочая среда отнимает у нас ян-ци С развитием научно-технического прогресса наша рабочая среда становится все более комфортной, но при этом теряется наше здоровье. С тех пор как появились кондиционеры, в нашем офисе практически не бывает дня без открытия кондиционера, некоторые компании одержимы стремлением к дресс-коду, требуя, чтобы сотрудники в офисе обязательно носили костюм и галстук, а затем температуру кондиционера до 20 градусов или около того, при которой сотрудники неизменно лишаются зимы, для этих людей существует только зима, никакого лета. Для этих людей существует только зима, ни лета. Для женщин, которые любят выглядеть красиво, они круглый год «красиво заморожены». В книге «Нэйцзин. Теория бога тюнинга Сишо» говорится: «Лето март, это помидорное шоу …… против него грустно, осень от кашля малярия», «против летнего газа это солнце не растет, в сердце внутренняя дыра». «Небо и земля и четыре времени не защищают, и Дорога потеряна, тогда объединенное исчезновение», «четыре времени инь и ян, основание всех вещей, поэтому святые весной и летом, чтобы поднять солнце, осенью и зимой, чтобы поднять инь, чтобы от основания основания, корень обратного является срубить свой собственный, и плохой его истинный продолжать». «Из инь и ян рождается, против него — смерть, из него — исцеление, против него — хаос». Нэйцзин. В «Теории гнева Тунтянь» есть: «из-за холода, желая бежать, как стержень, подниматься и опускаться, как толчок, дух плывет». Нэй цзин. Инь и Ян должны быть подобны великой теории» в: «чрезмерные холод и жар, рождение не прочно». В долгосрочной перспективе постоянное вторжение холода обязательно повредит ян, наш ян так продувается кондиционерами. Здоровье, естественно, тоже сдувается. Длительное пребывание в кондиционированной среде, люди в основном не должны потеть, потоотделение является одним из важных способов выделения отходов организма, потоотделение слишком мало, то увеличение количества мочи, не только увеличить нагрузку на тяжелые почки, но и не способствует здоровью человеческого организма. В книге «Нэйцзин. Гнев сквозь небо» говорится: «Открывать и закрывать нельзя, от холода рождаются большие горбуны», «Там, где инь и ян ключи, ян ми тверд». В «Нэй цзин. Цзинь Гуй Чжэнь Ран» говорится: «Кто не потеет в летнюю жару, тот скапливается в ветряную малярию». Нэйцзин. Инь и Ян должны быть как великая теория» в: «Пот Ян, на небо и землю имя дождя», означающее, что пот человеческого тела так же важен, как и природный мир дождя, все это иллюстрирует, что длительное пребывание в кондиционированном состоянии не способствует здоровью человеческого организма. 3.2 Технология деградирует богатых С развитием общества и непрерывным ростом экономики материальная жизнь человека становится все богаче и богаче. 30 лет назад большинство людей передвигались на велосипедах, но сегодня, спустя 30 лет, люди с определенным экономическим достатком приобрели автомобили, а велосипеды устарели, и даже запрещены на дорогах многих городов, в результате чего люди, с одной стороны, потеряли возможность тренировать свое тело ходьбой и кручением велосипеда, их мышцы перестали быть сильными, а длительное отсутствие физических упражнений не способствует их здоровью. Опять же, сильные, длительное отсутствие физических упражнений — это уже не текущая кровь, мокрота, сырость, застой крови и другие патологические продукты с рождением абдоминального ожирения, гиперлипидемии, диабета и других «болезней достатка»; с другой стороны, большинство автомобилей оборудованы кондиционерами, поэтому поездка из офиса кондиционера в кондиционер автомобиля, а затем в свой собственный кондиционер, янь и янь, и янь — это самое важное, что нужно сделать. Попадая в собственный кондиционер, ян обязательно будет сдуваться кондиционером. Поэтому чем богаче человек, тем менее он здоров. Еще один признак современных технологий: компьютеры и Интернет. Я думаю, что в большинстве семей есть один или несколько компьютеров. Помимо компьютеров, мобильные телефоны постепенно становятся важными сетевыми терминалами. С ростом популярности Интернета все больше людей «сидят в сети» дома или в офисе, а некоторые даже не выходят из дома. Все больше людей перестают участвовать в активном отдыхе, не говоря уже о физических упражнениях. В результате Интернет лишил нас солнечного света и здоровья. Технологии загрязнили нашу пищу. С развитием общества потребности людей в материальной жизни становятся все выше и выше, и чтобы удовлетворить их, фабрики должны делать все возможное, чтобы производить больше продуктов питания. В результате повсюду можно встретить всевозможные травяные чаи, мороженое и холодные напитки. Сильные люди иногда едят и пьют такие вещи, естественно, полезные для здоровья, но для слабых людей или длительное употребление холодных продуктов обязательно повредит Ян организма, и в итоге мы съедим наш Ян и выпьем наше здоровье. 4, Гуандун прибрежных районах людей больше Ян дефицит Пищевые привычки в этом районе не способствует поддержанию Ян. Как говорится, «есть гора, есть вода», из-за близости моря, морепродукты более обильные, эти места часто едят креветки, крабы и другие морепродукты, и большинство из этого вида пищи является холодной, больше пищи легко повредить ян ци, поэтому отели Гуандун любят использовать имбирь, лук жареные крабы, Восточный Китай, чтобы съесть волосатые крабы, чтобы сопровождаться желтым вином. Провинция Гуандун, чайная культура более развита, особенно в районе Чаошань кунг-фу чай, мужчины и женщины, молодые и старые, счастливые, и основана на зеленый чай, зеленый чай в основном холодный по своей природе, слишком сильный или чрезмерное питье обязательно повредит селезенку и желудок ян ци, в результате чего холодная селезенка и желудок. Если это десерт, то, скорее всего, родится флегма и сырость. Кроме того, эта местность находится недалеко от моря, влажность воздуха относительно высока, климат влажный, а сырость — это иньское зло, легко травмирующее ян-ци. Кроме того, экономические условия в этом районе относительно развиты, питание и образ жизни нерегулярны, что не способствует поддержанию ян-ци. 5. Решения 5.1 Экологически чистый дом в соответствии с четырьмя временами года Меньше кондиционеров и больше открытых окон, в соответствии с четырьмя временами года и сезонными изменениями. Поскольку кондиционер выдувает нашу ян-ци, кондиционер выдувает наше здоровье, почему бы нам не сократить время работы кондиционера, постараться наслаждаться природой без вознаграждения, чтобы обеспечить нас неиссякаемым природным воздухом. Так и мир может быть экологически чистым, но и полезным для здоровья. Одновременно нужно соответствовать изменениям ян-ци и корректировать свой образ жизни и быт, чтобы накапливать естественную ян-ци. Ян — источник гнева организма, чтобы быть здоровым, но не болеть, продлевать жизнь, надо приспосабливаться к изменениям Ян-ци, беречь Ян-ци, не заставлять ее терять. Это означает, что нужно быть благоразумным, чтобы поднять внутреннее, быть осторожным, чтобы предотвратить внешнее. С клинической точки зрения необходимо жить и работать в соответствии с меняющейся картиной Ян-Ци. В дневное время энергия Ян является основной внешней, побуждайте пациентов к правильной физической нагрузке в течение дня. Вечером не следует заниматься большой физической активностью, чтобы сумерки собирали отказ, не беспокоили мышцы и кости, чтобы ян-ци скрывалась. 5.2 Пусть жизнь будет полна солнечного света, выходите на улицу, чтобы получать солнечный свет. Древние люди называли солнечную терапию «солнечным методом». Нахождение человеческого тела на солнце в течение определенного времени, подобно купанию, может вызвать ощущение комфорта, тепла, способствовать выздоровлению от болезни. Лао Лао Хэн Инь говорит: «Солнце — это сущность солнца, а свет основы укрепляет человеческую ян-ци». Человеческий организм поглощает тепло солнечного света, чтобы пополнить естественную ян-ци организма. Длительное пребывание в мрачной обстановке без солнечного света ослабляет чувство равновесия пожилых людей, делает их склонными к падениям, что приводит к гражданским промышленным переломам и т.п., серьезно ухудшая качество жизни пожилых людей. Длительный просмотр в полумраке приводит к легкому утомлению глаз, усугубляет развитие глаукомы, катаракты и т.д. При постоянном нахождении в здании яркость не меняется, организм теряет мелодию и ритм. А ведь солнечный свет способен стимулировать нервные окончания, способствовать кровообращению, улучшать работу органов дыхания, пищеварения и других систем, ускорять обмен веществ и повышать сопротивляемость кожи. Солнечный свет также поднимает настроение, улучшает самочувствие, повышает удовольствие от жизни и работоспособность. 5.3 Жизнь заключается в физических упражнениях. Правильные физические упражнения могут оживить энергию Ян и способствовать циркуляции ци и крови во всем организме. В книге «Люй Ши Чунь Цю» («Весенние и осенние анналы Лу Ши») есть высказывание: «Текучая вода не гниет, дверная петля не изъедена червями, так же и движение». Умеренные физические нагрузки позволяют достичь цели поддержания здоровья. Ходите спокойно, меньше ездите и больше ходите пешком. Ходьба, особенно ходьба пешком, если вы можете последовательно ходить, приносит большую пользу здоровью, особенно для работников умственного труда и людей среднего и пожилого возраста. Ходьба — это спокойная, неторопливая деятельность, способная улучшить максимальное поглощение кислорода пациентом, увеличить в наибольшей степени активность сердечно-сосудистой системы, снизить частоту спокойного сердцебиения и периферическое сопротивление сосудов. Ходьба до и после еды является эффективной мерой борьбы с диабетом. Ходьба позволяет не только тренировать мышцы ног, но и снимать мышечное напряжение, оказывая расслабляющее, успокаивающее действие. Она оказывает хорошее терапевтическое воздействие при неврастении, эмоциональной депрессии, бессоннице, гомоэротизме. Ходьба позволяет уменьшить накопление жира в брюшной полости, поддерживать форму тела очень хорошо, наиболее благотворно влияет на естественную любовь к красоте женщины. Прогулки на свежем воздухе на свежем воздухе способны расслабить нервные клетки мозга, благодаря чему мыслительная деятельность мозга становится более ясной и активной. Поэтому прогулки между занятиями, после работы или во время отпуска полезны для снятия усталости с мозга и повышения эффективности работы и учебы. Помимо ходьбы, традиционные игры в пять птиц, восемь парчей, тайцзицюань, цигун, а также подъем по лестнице, езда на велосипеде, бег на месте, прыжки на скакалке, танцы, плавание и т.д. могут быть выбраны в зависимости от физического состояния каждого человека, необходимости медицинских показаний и других практических ситуаций. Например, беременные женщины, больные легочной формой порока сердца могут выбрать дыхательные упражнения; больные гипертонией — ходьбу, восьмерку парчи, тайцзицюань, цигун, скалолазание и т.д.; больные геморроем, гиперплазией предстательной железы — анальные упражнения. Не жадничайте. Хотя вино и чай — это прекрасно, но не слишком много. 5.4 Как правильно пить чай Чай подразделяется на шесть категорий из-за различных процессов производства, и каждая категория имеет различные эффекты из-за различных компонентов, входящих в ее состав. Зеленый чай — неферментированный чай, содержание полифенолов высокое, поэтому он легко стимулирует желудок, аллергики пьют на стимуляцию желудка; черный чай содержание полифенолов относительно низкое, содержание коричневого пигмента относительно высокое, содержит больше активных веществ, потеря веса и роль жира, с его полосканием, может предотвратить фильтрацию вирусов, вызванных простудой; относится к тому же полуферментированному чаю Железной Богини Милосердия и Dahongpao, первый очень полезен для снижения липидов в крови и содействия метаболизму, но не следует поститься! Польза есть, но постящимся пить нельзя, а второй теплый и не болит желудок; Пу-эр относится к постферментационным чаям, чайные полифенолы, кофеин и другие вещества полностью окисляются, теанин, различные витамины, минералы, ферменты, высокое содержание, происходит согревание желудка и снижение липидов, снижение артериального давления, длительное употребление, гипертония и атеросклероз имеют определенную роль в облегчении проблемы. Разные виды чая имеют разные температурные точки, их оздоровительный эффект различен, поэтому чай следует пить с учетом сезонных изменений и выбирать разные по результативности и эффективности чаи. Весна пить цветочный чай, цветочный чай, сладкий и прохладный и ароматический газ, способствует распространению зимнего холода в организме человека, чтобы способствовать телу Ян Ци волос, освежающий; лето пить зеленый чай, зеленый чай относится к неферментированный чай, «холод может быть очищен», наиболее способным идти на огонь, жажда жажды, пищеварения и мокроты; осень пить зеленый чай, зеленый чай является полуферментированный чай, зеленый чай и натуральный цветочный, но и черный чай, зеленый чай, зеленый чай является полуферментированный чай, оба аромата и натуральный цветочный, но и плавный вкус черного чая, его не холодно, не жарко, тепло и умеренно, может удалить тепло тела, облегчить «осеннюю сухость»; зимой пить черный чай, потому что зимний образ жизни дорого держать тепло, и черный чай сладкой температуры, может питать человеческое тело ян ци, тепло и окружающей среды живота, повысить способность противостоять холоду. Не согласны с концепцией и привычкой пить чай «только стремясь к чаю в чашке, независимо от зимы, лета и весны-осени» и «длительное предпочтение какого-то одного вида чая». Из-за различных производственных процессов происходят различные изменения в химическом составе чайных листьев, в результате чего получаются различные виды чая, в которых содержатся такие компоненты, как полифенолы, алкалоиды, витамины, микроэлементы и другие компоненты, отличающиеся друг от друга, различаются и оздоровительные функции. Если годами пить только чай, то это неизбежно приведет к тому, что питательные и оздоровительные компоненты чая будут поступать в организм по одному, а если делать это в течение всего года, то чай будет меняться, это способствует комплексности питания, способствует диверсификации оздоровительных функций. Конституция человека имеет слабую, твердую, холодную, горячую, а чай также имеет прохладную и теплую точки, поэтому при горячей и сухой конституции уместно пить зеленый чай, зеленый чай и другие прохладные чаи, при холодной конституции уместно пить черный чай и другие теплые чаи. Если человек горячего телосложения настаивает на употреблении черного чая, то он, несомненно, горит; человек холодного телосложения настаивает на употреблении зеленого чая зимой, то это, несомненно, хуже. Физическое состояние каждого человека в зависимости от сезона, климата проявляется различными симптомами, пить чай следует, исходя из различных симптомов организма в разные сезоны. Судить о том, подходит ли Вам чай, можно по появлению в организме после употребления чая симптомов дискомфорта, которые в основном проявляются в двух аспектах: первый — это желудочно-кишечная непереносимость, легко возникающие после употребления чая боли в животе (желудке), послабление стула и т.д.; второй — появление чрезмерного возбуждения, бессонницы или головокружения, слабости в руках и ногах, легкость во рту и т.д. Если вы попробуете определенный вид чая и почувствуете, что он полезен для вашего организма, то можете продолжать его пить, и наоборот, следует прекратить. Пить чай — это не только мода, но и способ поддержания здоровья, желательно пить часто и не злоупотреблять, густота должна быть умеренной, можно пить с заваркой. Кроме того, в соответствии с собственными физическими изменениями, целесообразно добавлять немного женьшеня, чтобы усилить его оздоровительный эффект. Однако необходимо правильно выбирать, для холодного организма следует выбирать красный женьшень или отечественный женьшень, избегать использования американского женьшеня; наоборот, легко воспламеняющимся людям следует использовать американский женьшень. Любой чай с женьшенем не следует употреблять на ночь, чтобы не нарушить сон. 5.4 Ешьте и пейте умеренно Диета так же важна для человеческого организма, как воздух и солнечный свет. Если ее правильно использовать, то можно добиться эффекта от совместного применения лекарств и пищи. Вот почему в «Тайпин шэньхуэй фан» говорится: «Пища может изгнать зло, успокоить пять органов, очистить ум и дух, пополнить ци и кровь. Если с помощью пищи можно успокоить болезнь, правильным настроем рассеять болезнь, можно сказать, что работа выполнена». Хотя в народе пища для Неба, но человеческий организм имеет холодное, горячее, ложное, настоящее разное, пища имеет холодное, горячее, теплое, холодное предубеждение. Питание должно основываться на конституции человека и соответствовать его выбору. Например, «Нэй Цзин. Органический закон теории времени» в: «пять зерен для питания, пять плодов для помощи, пять животных для пользы, пять блюд для полноты, запах для комбинированного обслуживания, чтобы пополнить сущность и принести пользу ци», «четыре времени года пять внутренностей, болезнь с пятью вкусами соответствующая также». Внутреннее писание. В главе «Сюань Мин пять газов» говорится: «пять вкусов запрещены, Синь идет газ, болезнь газа не ешь больше Синь, соленое идет кровь, болезнь крови не ешь больше соленого, горькое идет кость, болезнь кости не ешь больше горького, Гань идет мясо, болезнь мяса не ешь больше Гань, кислота идет сухожилие, болезнь сухожилия не ешь больше кислоты, это называется пятью запретами, не делай больше еды». И династии Цин, температура и болезни ученый Ван Shixiong’s «с остальной частью домашней еды и питья Pu» в: «Yi Sheng нет Юань Мяо, раздел его диета только, пища и не знают его вкус, был вегетарианской пищи; если полный пищи и никакого образования, это близко к зверям». Только разумное распределение рациона питания, призванное обеспечить поступление в организм человека всех питательных веществ, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности организма. Поэтому необъективность и переедание не способствуют здоровью. В современном обществе большинству людей не нужно беспокоиться о том, что им не хватает еды. Напротив, мы должны беспокоиться о переедании или о том, что мы едим то, что не должны. Особенно это касается нездоровой пищи, такой как разнообразные напитки, мороженое, травяной чай, а также токсичной пищи, содержащей слишком много пищевых добавок. Травяной чай, в частности, распространился практически по всей стране. Случайное употребление небольшого количества чая жарким летом может быть полезным для здоровья, но если пить его долгое время независимо от времени года, это не принесет пользы. Еще более вредно это для людей с холодным телом или диабетом, что не подходит для широкой публики. Предприятия и компании, производящие и продающие травяной чай, должны облагаться высокими налогами, так как травяной чай уже наводнил Китай, а вред от него не меньше, чем от табака 5.5 Уделять внимание согреванию селезенки и почек Согревание селезенки и Ян, пополнение Юань-Ян может стимулировать Ян-Ци организма. Почки являются основой врожденного начала, селезенка и желудок — источником врожденного начала. Согревание ян селезенки может оживить ян почек, а согревание и тонизирование ян почек может регулировать ян селезенки, тем самым стимулируя энергию ян в организме. При клиническом лечении, будь то акупунктура или традиционная китайская медицина, следует подчеркивать важность ян-ци: сердечный ян подходит для прохождения, селезеночный ян — для транспортировки, а почечный ян — для тонизирования. В акупунктурных рецептах выделяют точки вокруг пупка (правую и левую Тяньшу, Цихай или Гуаньюань, Чжункоу), чтобы регулировать селезенку и желудок, активизировать ян селезенки; а также почечный юй, судьбу двери, поясничный янгуань и другие акупунктурные точки, чтобы согреть и тонизировать ян почек; и в то же время обращают внимание на важность бассейна ветра, ветра, большого позвонка, Байхуэй, чтобы регулировать ян дукедука. В рецептах китайской медицины для защиты ян-ци гибко используются Gui Zhi, Allium cepa, Gan Jiang, Pian Zi, Cinnamon и другие согревающие ян-продукты. Придание важности янским энергиям не равнозначно отрицанию роли иньской сущности. «Су вэнь, сокровище жизни, теория полной линии» гласит: «Жизнь имеет форму, не удаляясь от инь и ян», «двух нет и, если весна без осени, если зима без лета». Здоровье человеческого организма, хотя и является основным газом ян, но газ ян имеет иньскую сущность в качестве основы, поэтому иньская сущность может повлиять на функцию газа ян и привести к болезни. Инь и ян укоренены друг в друге. Поэтому в процессе лечения необходимо «тонизировать ян, не травмируя инь, питать инь, не смазывая ян». Как говорил Чжан Цзинъюэ: «Хороший тоник ян, должен быть в инь на солнце, ян получит помощь инь и биохимическую бесконечность». Ян является главным органом функциональной деятельности внутренних органов, жизнедеятельность опирается на продвижение ян, ян однажды погаснет, бог жизни остановится. Поэтому следует постичь законы ян-ци здоровья, чтобы достичь «инь и ян тайны, дух — лечить» цели здоровья.