Покраснение лица после тренировки — это нормальная физиологическая функция обмена веществ в организме и регуляции температуры тела. Следует уделять внимание правильному отдыху, меньше пить кофе, чая и других сосудорасширяющих напитков и больше есть продуктов, содержащих витамин С, например, фруктов. Также следует избегать помещений с большой разницей температур, горячих и холодных, а также холодного обдува непосредственно в кондиционере.