1½-2 года Физический рост Физический рост детей в возрасте 1½-2 лет все еще медленнее, чем в первый год. В это время у детей обычно 12 зубов, прорезываются верхние и нижние клыки. Родничок постепенно закрывается. Если после 18 месяцев родничок еще не закрылся, значит, закрытие родничка задерживается, и причину следует проверить в больнице. Дети в возрасте от 1,5 до 2 лет начинают концентрировать внимание на картинках, телевизоре, игрушках, песнях и сказках. Однако продолжительность сосредоточенного внимания относительно невелика, обычно около 15 минут, и в нем преобладает непреднамеренное внимание. Содержание памяти также относительно простое и запоминается лишь разрозненными фрагментами, которые, как правило, им знакомы, например, игры, совместное питание, игры с игрушками и просмотр мультфильмов. У них короткий объем памяти, и они легко забывают. Хотя зависимость от взрослых в этом возрасте еще сильна, самосознание ребенка и его склонность к самостоятельным действиям постепенно развиваются. Родители почувствуют, что желание ребенка быть независимым становится все сильнее и сильнее, независимо от того, что он может или не может сделать, он хочет сделать это сам и не хочет, чтобы ему помогали другие. Например, когда мама помогает ему одеться, ребенок уже не просто сотрудничает, а говорит: «Я сделаю это сам». За обеденным столом, вместо того чтобы довольствоваться тем, что его кормят мама и папа, он хочет «есть сам». Если его выводят на прогулку, он отрывается от поддержки взрослых и хочет идти сам. Помимо всего вышеперечисленного, матерей и отцов радует и то, что после 18 месяцев у детей действительно развивается большая способность заботиться о себе. Большинство из них могут самостоятельно снять одежду, а некоторые даже пытаются одеться; к двум годам большинство детей могут лучше есть самостоятельно, мыть руки и вытирать их полотенцем; большинство из них полностью контролируют работу кишечника в течение дня. Питание и кормление Активность ребенка в этот период возрастает, и емкость его желудка может увеличиться до 300 мл, его рост и развитие не такие быстрые, как у младенца, но по сравнению со взрослым он все еще очень энергичен, поэтому его потребности в пище и потребление пищи увеличились, однако его жевательные и пищеварительные функции еще не очень хорошо развиты, поэтому ему не следует слишком рано разрешать есть общие семейные блюда, и по-прежнему следует уделять внимание выбору и приготовлению пищи. Лучше всего готовить для ребенка отдельное блюдо на каждый прием пищи и часто менять ассортимент блюд, обращая внимание на мелкую, рубленую, мягкую и гнилую пищу. 1) Ребенок по-прежнему должен получать одну бутылочку молока утром и одну вечером. 2) Пища должна быть измельчена и приготовлена, особенно животная пища, такая как рыба и мясо. Это связано с тем, что, хотя дети могут есть крупную пищу, они не должны есть большие куски пищи, так как молочные зубы еще не прорезались, и их жевательная способность еще слаба. 3) Лучше всего есть продукты с низким содержанием соли, не употреблять маринованные продукты; MSG, красители, сахарин и другие приправы лучше не добавлять в пищу. 4) Не употребляйте продукты, содержащие стимуляторы, такие как кофе, чили, перец и т.д.; ешьте меньше жареной пищи. 5) При приготовлении пищи необходимо следить за тем, чтобы по возможности избежать потери питательных веществ. Например, рис не следует панировать слишком долго, температура воды не должна быть слишком высокой, не замачивайте рис после панировки; овощи следует сначала мыть, а затем резать, при жарке быстро перемешивать, кипятить суп перед добавлением листьев и не варить слишком долго. 6) Пища должна быть приготовлена с сохранением цвета, аромата и вкуса. 7) Маленькие дети любят блюда с начинкой, такие как булочки, пельмени и вонтоны, поэтому готовьте для них больше, когда это необходимо. В этом возрасте малышам нравится держать чашки и ложки и брать еду самостоятельно, что является началом перехода от кормления к самокормлению. Взрослые должны поощрять детей есть самостоятельно. Это связано с тем, что самостоятельное кормление не только тренирует моторное развитие ребенка и зрительно-моторную координацию, но и воспитывает интерес к еде и улучшает аппетит ребенка. Во время еды уделяйте внимание тренировке способности ребенка жевать и глотать твердую пищу и давайте ему возможность полностью пережевывать пищу, прежде чем проглотить каждый кусочек. Сосание и жевание — это два совершенно разных пищевых действия, к которым детей необходимо приучать. Кроме того, упражнения в жевании могут способствовать росту и развитию костей верхнего и нижнего нёба и подготовить ребенка к замене постоянных зубов молочными, а также предотвратить нарушения зубного ряда и трудности с жеванием. Пример ежедневного рациона ребенка Время приема пищи Еда Завтрак 7:00-7:30 Молоко и свиной фарш (200 мл свежего молока или сухого молока, 15 г риса, 10 г курицы) Обед 11:00-11:30 Овощной фарш (25 г риса, 20 г бок-чой), 1 булочка на пару (25 г муки), печеночный фарш с картофелем (25 г свиной печени, 50 г картофеля, 5 г растительного масла) Обед 15:00-15:30 15:30 Булочка с мясом, фрукты (25 г муки, 10 г свинины, 50 г апельсинов) Обед 18:00-18:30 Протухший рис (30 г риса), яйцо вкрутую (50 г яйца), суп из шпината (30 г шпината, 5 г растительного масла) Ужин 20:30-21:00 Свежее молоко или сухое молоко 200 мл Уход за жизнью После 1½ лет большинство детей спят только один раз в течение дня в полдень, около 2-2,5 часа и еще 10 часов ночью, так что в основном они могут спать 12-13 часов в сутки. Родители должны продолжать приучать своих детей засыпать автоматически и спать в одиночестве, так как это полезно для их здоровья и поможет им развить навыки самостоятельной жизни. Следует продолжать приучать ребенка к регулярной дефекации и постепенно позволять ему ходить на горшок по собственной инициативе, однако он все еще нуждается в уходе со стороны взрослых. В этом возрасте дети активны и любопытны, они охотно гуляют на свежем воздухе. Если на улице не ветрено, не идет дождь или снег, взрослые должны ежедневно выделять детям определенное время для прогулок на свежем воздухе и присматривать за ними в случае несчастных случаев. Лучшее место для этого — зеленая зона, двор или парк в жилом районе. Некоторые родители любят гулять с детьми на дорогах, но они не понимают, что на дорогах много людей и машин, а дети не знают правил безопасности и любят бегать, что может легко привести к опасности. Если в жилых районах есть горки и качели, дети могут играть с ними, чтобы испытать разные ощущения и познакомиться с окружающим природным ландшафтом. Дети также могут учиться кататься на трехколесных колясках, чтобы развивать координацию движений, равновесие и навыки самостоятельной жизни. Во время игры взрослые также должны поощрять ребенка чаще играть с другими детьми, чтобы у него было больше возможностей узнать правила игры и взаимодействовать с другими.