Возникновение митохондриальной болезни связано с ацидозом в организме, который присутствует почти у всех пациентов. Первый шаг в предотвращении приступов — обратить внимание на время и тип питания, чтобы предотвратить возникновение ацидоза. Во-первых, не голодайте в течение длительных периодов времени, так как голод может привести к ацидозу, поэтому ешьте больше одного раза в день и съедайте выпечку или стакан молока в 10.30 утра, 15.30 дня и вечером перед сном. Следите за соблюдением диеты при простуде и диарее. Включите в свой рацион щелочные продукты. Кислотность и щелочность пищи связана с типом неорганических солей, содержащихся в пище. Ионы металлов, такие как калий, натрий, кальций и магний, в организме являются щелочными в своих оксидах, и продукты, содержащие большее количество этих ионов металлов, являются щелочной пищей, в основном немясные продукты, включая бобы и соевые продукты, овощи, фрукты, грубые злаки и большинство видов рыбы. Виноград, вино, чай и ламинария являются сильно щелочными продуктами. Неметаллические элементы, такие как фосфор, сера и хлорид-ионы, окисляются в организме с образованием кислот с анионами. Продукты, содержащие большое количество этих неметаллических элементов, являются кислотными и в основном состоят из мяса. Рекомендуется разработать свои собственные специальные рецепты в соответствии с индивидуальными вкусовыми особенностями. При митохондриальной болезни обычно увеличивается количество митохондрий в мышцах за счет быстрой активности. Не следует заниматься напряженной деятельностью и использовать мозг в состоянии голода, что усугубляет ацидоз. Лучше проявлять активность на пустой желудок, вскоре после еды, и увеличивать добавки аргинина для своевременного получения энергии во время активности. Другие метаболические заболевания мышц также требуют изменения диеты и активности.