Что следует есть людям с акне?

  В большинстве случаев акне вызывается двумя факторами. Первый — жирная кожа и чрезмерно развитые сальные железы, вырабатывающие слишком много кожного сала. Если поры закупорены или по другим причинам плохо отводят жир, то сальные железы продолжают вырабатывать его, и кожное сало скапливается в порах, выпячиваясь и превращаясь в угревые язвы. Другая причина акне — дисбаланс гормонов в организме, который вызывает рост кожи. Эта причина чаще встречается в период полового созревания. В повседневной жизни вам также следует обратить внимание на свой рацион.  Избегайте употребления острой и раздражающей пищи; 2. Избегайте употребления «волосатой пищи».