Летние Олимпийские игры, Сидней, Австралия, 2000 год.
Восемь лучших пловцов мира выстраиваются в линию, чтобы войти в воду на дистанции 50 м вольным стилем.
Раздается свисток, и они двигаются вперед.
Менее чем через 22 секунды гонка закончилась.
Гэри Холл-младший из США выиграл золото у своего товарища по команде Энтони Эрвина.
Лишь немногие исключительные спортсмены завоевывают олимпийское золото, и достижение Гэри тем более примечательно, что он завоевал золотую медаль через год после того, как у него был диагностирован диабет 1 типа.
Предупрежден не участвовать в соревнованиях по плаванию после болезни
В то время врач предупредил его, что он никогда больше не сможет участвовать в соревнованиях по плаванию.
Как он отреагировал? «Отчаяние, полное отчаяние», — говорит он. «Вы тратите столько времени на то, чтобы привести свое тело в форму, чтобы соревноваться с лучшими спортсменами в мире, но в таком юном возрасте ваше тело просто не работает — это ужасно».
В то время Гэри было всего 24 года, и у него не было семейной истории диабета.
Семья пловцов
Как говорит Гэри, эта новость была разрушительной для тех, у кого «плавание в крови».
Его отец, Гэри Холл-старший, был трехкратным олимпийцем и вместе с дядей Гэри, Чарльзом Китингом III, вошел в олимпийскую сборную США в 1979 году.
Его мать также была пловчихой национального масштаба.
Его родители ожидали, что все шестеро их детей будут заниматься плаванием, причем Гэри начал заниматься соревновательным плаванием в подростковом возрасте.
В 1996 году на Олимпийских играх в Атланте он завоевал две серебряные медали по плаванию, но он все еще борется за золото.
«Я считаю, что завоевание золотой олимпийской медали — это вершина того, к чему стремится любой спортсмен», — сказал он.
Тренировки при диабете
Нелегко было готовиться к Олимпийским играм 2000 года с такими осложнениями диабета, как помутнение зрения и усталость от хромоты.
«Как ребенок, который учится ходить, все пришлось начинать с нуля», — сказал он. «Наши тренировки были полны постоянных экспериментов и разочарований. Ни одна книга не может рассказать нам, как победить на Олимпийских играх с диабетом».
В первую очередь необходимо провести полный сеанс плавания, проверить уровень сахара в крови и при необходимости ввести инсулин.
Постепенно увеличивайте продолжительность тренировки небольшими шагами.
«Для меня испытание пределов возможностей моего тела не является чем-то новым. Диабет, безусловно, изменит этот предел, но я все равно хочу быть уверенным в том, где находятся мои пределы».
Завоевание олимпийского золота
Гэри уже значительно превысил пределы тренировок, установленные для него врачами.
Он не только участвовал в олимпийских соревнованиях с диабетом 1 типа (что беспрецедентно), но и завоевал в общей сложности 10 олимпийских медалей, включая пять золотых, и установил новый рекорд скорости плавания.
Гэри выиграл два олимпийских титула по плаванию в 2004 году и ушел из соревновательного плавания в 2008 году в возрасте 34 лет, когда в мае его включили в список «Кто есть кто в Олимпийских играх США».
Стать членом Фонда исследований ювенильного диабета
Сегодня Гэри по-прежнему динамичен, но его фокус сместился.
Теперь его цель — улучшить жизнь людей с диабетом.
«Я собираюсь показать общественности более активного защитника в области диабета», — говорит он с той же гордостью в голосе, с какой рассказывает о своей карьере пловца.
В качестве члена Координационного комитета по связям с правительством Фонда исследования ювенильного диабета (JDRF) Гэри путешествует по Соединенным Штатам, выступая за новые методы лечения для примерно трех миллионов людей, страдающих диабетом 1 типа.
Обеспечение искусственной поджелудочной железы
У людей с диабетом 1 типа вырабатывается недостаточно инсулина — гормона, который необходим организму для преобразования сахара в крови (глюкозы) в энергию. Инсулин помогает снизить уровень сахара в крови, способствуя перемещению сахара из крови в печень и мышцы для хранения в виде гликогена и сдерживая высвобождение гликогена из других запасов.
Хотя диабет 1 типа раньше называли ювенильным диабетом, он может возникать и у взрослых, как у Гэри.
Одним из проектов, которым он гордится, является искусственная поджелудочная железа — революционная система, которая постоянно отслеживает уровень сахара в крови и автоматически выделяет инсулин, чтобы адаптироваться к изменению уровня сахара в крови.
Он хочет сделать этот продукт доступным для пациентов, которые в нем нуждаются.
«Мы должны запустить этот продукт как можно скорее», — сказал он. Выступая на заседании Сената, Гэри доказал, что это действительно так, призвав законодателей обновить специальную программу по диабету, которая финансирует исследования, лечение и профилактику диабета для коренных американцев.
Международный комитет по обслуживанию детей Сэнфорда
После того, как Гэри перестал заниматься правозащитной деятельностью, он перешел на работу в Международный совет детей Сэнфорда.
Совет является подразделением Sanford Health, крупнейшей некоммерческой системы здравоохранения в США, предоставляющей медицинские услуги сельским общинам.
Sanford Health владеет несколькими клиниками по лечению диабета и занимается исследованиями в области разработки лекарств для лечения диабета 1 типа.
Наслаждаться жизнью
Гэри также продвигает ряд пищевых добавок, предназначенных для улучшения результатов спортсменов.
Кроме того, он является консультантом документального фильма о диабете под предварительным названием Big Shots, который рассказывает о реалиях жизни с диабетом 1 типа на примере опыта некоторых известных спортсменов и музыкантов, у которых развился диабет.
Гэри говорит, что планирует выпустить фильм в ноябре, когда в США проходит месяц борьбы с диабетом.
В наши дни Гэри проводит время в бассейне со своими двумя детьми (одному 4 года, другому 6 лет).
Однако он не хочет просить их последовать за ним в книгу истории олимпийских рекордов.
«Мне интереснее научить их делать правильный выбор в жизни», — говорит он.