При болях в запястье можно применять следующие мази: мазь для облегчения ран и боли, мазь для облегчения крови и боли, мазь для сухожилий и костей Wan Tong, мазь для облегчения ран и сырости и т.д. Все они помогают оживить кровь, уменьшить отек и облегчить боль, усилить кровообращение в запястье, увеличить приток крови к артериям, способствовать притоку энергии и питательных веществ, а также увеличить венозный возврат, что помогает метаболизировать и поглощать продукты воспаления и обмена веществ, такие как молочная кислота, которые раздражают периферические нервы. Он также увеличивает венозный возврат, что способствует метаболизму и поглощению воспаления и метаболитов, раздражающих периферические нервы, таких как молочная кислота, и все это эффективно для облегчения симптомов. Однако при нанесении мази можно также выполнять следующие два аспекта: 1. Держите запястье в тепле, не допускайте переохлаждения, холод приведет к снижению кровообращения, микроциркуляция и возврат крови уменьшатся, что приведет к накоплению метаболитов и усугублению симптомов. 2. В противном случае мышцы и мягкие ткани вокруг лучезапястного сустава будут утомляться и напрягаться, что приведет к усугублению симптомов.