Есть две возможные причины этого состояния: первая — повышенный анаэробный метаболизм местных мышц и других тканей во время отжиманий, где накапливаются продукты метаболизма, такие как молочная кислота, что может привести к болезненным ощущениям, а вторая — высокая интенсивность или неправильные отжимания могут привести к внешним повреждениям, растяжению, воспалению и сжатию костей, мышц, сухожилий и нервов вокруг лучезапястного сустава, что приводит к остеоартриту, тендиниту, теносиновиту и даже переломам и вывихам, вызывающим боль.