Поддерживая хороший уход за полостью рта, вы можете избежать некоторых проблем с полостью рта, вызванных диабетом, и иметь более яркую улыбку!
Связь между диабетом и вашими зубами
Диабет повышает вероятность развития заболеваний десен и других стоматологических заболеваний, таких как сухость во рту. Болезнь десен — это заболевание, вызванное скоплением липкого налета на зубах и деснах. Бактерии, содержащиеся в зубном налете, могут вызвать покраснение, опухание и болезненность десен. Заболевание десен или гингивит может прогрессировать, вызывать инфекцию и даже привести к потере зубов. Диабет может усугубить заболевание десен, а инфекции труднее поддаются лечению, поэтому профилактика инфекций является первоочередной задачей.
Чистите зубы не менее двух раз в день
Чистите зубы не менее двух раз в день. Американская диабетическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить зубы не менее 2 минут каждый раз, обязательно очищая каждый зуб. Используйте зубную щетку с мягкой, закругленной головкой щетины, чтобы меньше травмировать десны. Чистите зубы под углом 45 градусов к деснам. Затем аккуратно проведите щеткой вперед-назад, охватывая каждую сторону зуба. Обязательно чистите кончик языка, чтобы удалить находящиеся там бактерии. Используйте зубную пасту с фтором, чтобы предотвратить образование зубного камня. О защите зубов следует сказать следующее
Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день
Использование зубной нити удаляет пищу и бактерии, попавшие между зубами, тем самым предотвращая образование зубного налета.
Регулярно посещайте стоматолога
Проконсультируйтесь со своим стоматологом по поводу полоскания рта. Антибактериальные ополаскиватели для рта могут уменьшить количество бактерий в зубном налете и помочь предотвратить заболевания десен.
Вы должны сообщить своему стоматологу, что у вас диабет. Перекусите перед посещением стоматолога. Лучше всего проводить стоматологическое лечение, когда уровень сахара в крови в норме.
Содержите зубные протезы в чистоте
Как и на зубах, на зубных протезах могут скапливаться бактерии. Если у вас есть зубные протезы, вы должны содержать их в чистоте. Вы также должны обязательно очищать десны и язык.
Держите под контролем уровень сахара в крови
Поддержание нормального уровня сахара в крови — лучший способ борьбы с заболеваниями полости рта.
Не курить
Курение повышает риск заболевания десен и может усугубить многие заболевания полости рта, такие как сухость во рту и инфекции.
Как я могу заметить проблемы?
Зубной налет трудно увидеть невооруженным глазом, поэтому важно посещать стоматолога дважды в год.
Вам также следует обратиться к стоматологу, если вы испытываете любой из перечисленных ниже симптомов. Эти симптомы могут быть признаками заболевания зубов или десен.
Красные, болезненные и опухшие десны.
Кровоточивость десен.
Отделение десен от зубов.
Гной между зубами или деснами.
Слабые или чувствительные зубы.
Изменения в том, как зубы прикусывают друг друга.
Неприятный запах изо рта.
Боль в области протеза.