Может ли послеродовая боль в пятке восстановиться самостоятельно, в основном зависит от причины заболевания, тяжести заболевания и других факторов, которые должны анализироваться в каждом конкретном случае и не могут быть обобщены. Наиболее распространенной причиной послеродовой боли в пятках является послеродовой холод, мать в послеродовом периоде испытывает дефицит ци и крови, подвержена воздействию холодного ветра и холодного воздуха, если это происходит в ногах, может возникнуть боль в пятках, можно обратить внимание на местное тепло или использовать теплую воду для смачивания ног, в целом можно восстановиться самостоятельно. Кроме того, у женщин в послеродовой период из-за изменения уровня гормонов может наблюдаться потеря аппетита, несварение желудка, а необходимость грудного вскармливания, склонность к дефициту кальция, приводящая к остеопорозу, приводящая к мышечным спазмам, что может вызвать боль в пятке, за счет соответствующего приема высококачественного белка и кальция, а также большего количества солнечного света, в целом может быть восстановлена самостоятельно. Однако при наличии хронических травм, таких как хронический ахиллов тендинит, ахилловы остеофиты, плантарный фасциит и т.д., также может возникнуть боль в пятке, рекомендуется обратиться в ортопедическое отделение, необходимо под руководством врача провести соответствующее лечение. В послеродовом периоде матерям следует обратить внимание на теплоту стоп, избегать ношения обуви на высоком каблуке, предпочтительно выбирать теплую, удобную обувь, а также уделять внимание отдыху, избегать ходьбы на дальние расстояния и напряженных физических нагрузок.