Чем чаще ребенок сосет, тем больше молока приходит и тем больше его будет, но это может зависеть от физического состояния матери. Молочный душ — это когда во время кормления грудь женщины внезапно набухает и слегка увеличивается в объеме, после чего появляется струя или быстрый водянистый поток молока, что обычно происходит перед каждым кормлением или через несколько минут после того, как ребенок пососет. Когда возникает молочный душ, молока становится так много, что даже если ребенок уже сосал, молока внезапно становится больше, а грудь на ощупь становится тверже, чем раньше. Во время грудного вскармливания рекомендуется своевременно принимать добавки мясного и яичного молока для стимулирования выработки молока и минимизировать потребление продуктов, вызывающих возврат молока, таких как лук-порей и ячменный чай. Вам также нужно есть больше фруктов и свежих овощей. Вам необходимо питаться разнообразно, чтобы ваше молоко было богато питательными веществами, правильно выполнять физические упражнения и поддерживать хорошее настроение.