Причины ночного скрежета зубов и способы его предотвращения

  Ночной скрежет зубами — одно из распространенных заболеваний в стоматологии, которое влияет на сон и даже на качество жизни человека, который скрежещет зубами по ночам, и людей, которые с ним живут. Агрессивные меры лечения должны быть приняты для пациентов с тяжелой формой ночного скрежетания зубами.  Этиология ночного скрежета зубов 1, стоматологические факторы Основным фактором скрежета зубов считается неправильный прикус, отсутствие зубов, потеря зубов, одностороннее жевание и т.д., которые могут вызвать окклюзионные нарушения. У большинства детей ранние контактные точки приводят к тому, что зубы верхней и нижней челюсти плохо прилегают друг к другу из-за неправильного прикуса, поэтому у пациента часто формируется подсознательное намерение привести большую часть зубов в тесный контакт. Во сне эта дневная мысль превращается в спазм и сокращение жевательных мышц и вызывает ночное скрежетание.  2, психологические факторы В последние годы эксперты считают, что психическое напряжение является одной из причин ночного скрежета. Эмоциональное напряжение, чрезмерная усталость, давление на психику или игра детей, слишком возбужденных или чрезмерно нервных в течение дня, часто становятся причиной того, что ночью не удается спокойно заснуть, то есть после сна, хотя большая часть коры головного мозга находится в состоянии торможения, но остается часть состояния возбуждения, что приводит к сокращению жевательных мышц и возникновению скрежета зубов.  3, системные факторы желудочно-кишечные расстройства, эндокринный дисбаланс, генетические факторы, аллергические заболевания и т.д. могут стать причиной ночного скрежета зубов. Некоторые ученые считают, что когда дети накапливают пищу, плохо переваривают ее, поэтому всасывание токсинов, выделяемых бактериями в желудочно-кишечном тракте, стимулирует кору головного мозга, так что ее процесс возбуждения или торможения нарушается, что приводит к ночному скрежету. Кишечные паразитарные инфекции чаще всего встречаются у детей. Деятельность паразитов и выделяемые ими токсины и метаболиты попадают в организм и стимулируют соответствующие участки мозга у спящих людей, вызывая спазмы или непрерывные сокращения жевательных мышц, которые рефлекторно вызывают ночной скрежет зубами.  Лечение скрежетания зубами Не существует признанного специфического лечения, которое могло бы полностью остановить скрежетание зубами. Клиническое лечение ночного скрежетания зубами направлено на уменьшение ущерба, наносимого скрежетанием зубов челюстно-лицевой системе, и уменьшение симптомов со стороны опорно-двигательного аппарата. Лечение начинается с причины проблемы и является симптоматическим. Общие методы лечения следующие: 1. Корректировка психического состояния Соответствующая организация и корректировка жизненных привычек пациента, уделите внимание тому, чтобы в дневное время он не играл слишком возбужденно или устало. Перед сном пациенту следует расслабиться и не смотреть стимулирующие телепередачи или фильмы. Что касается взрослых, то им следует сознательно находить баланс, избегать перенапряжения, работать и отдыхать, не беспокоиться и не перенапрягаться из-за того, что идет не по их пути или стимулирует; они должны быть рациональными, правильно решать противоречия между карьерой и семьей, рационально и упорядоченно организовывать свою учебу. Рекомендуется отдыхать и расслабляться перед сном, делать соответствующую гимнастику, избегать возбуждающей пищи и курения, а также улучшить условия сна, чтобы уменьшить возбуждение мозга. Мобилизовать психологическую роль самоконтроля пациента, чтобы уменьшить скрежетание зубами по ночам.  2. Корректировка прикуса зубов и лечение системных заболеваний Для пациентов с ранним контактом необходимо поэтапно корректировать прикус зубов, чтобы устранить ранний контакт. Для защиты зубов и уменьшения износа пациента часто просят носить во время сна одночелюстные, полночелюстные, плоские стабилизирующие накладки или формирующие давление мягкие накладки. Хотя не было полностью доказано, что накладки могут уменьшить ночное скрежетание зубами, эффект уменьшения износа зубов и боли в челюсти относительно очевиден.  Этот метод использует биологическую обратную связь, чтобы пробудить пациента сигналом, например, звуком, чтобы временно остановить скрежетание зубами, когда оно происходит. Временная афферентная электростимуляция губ пациента во время ночного скрежета зубов показала свою эффективность в борьбе со скрежетом зубов. Однако этот метод нарушает сон пациента и его сожителей, а эффект недолговечен.