1. отведите ребенка к детскому стоматологу, когда ему исполнится 1 год или у него прорежутся зубы. 2. Помогайте ребенку чистить зубы зубной нитью, когда появятся два последних моляра (в возрасте от 2,5 до 3 лет), по словам доктора Индрау Пунвани, профессора детской стоматологии в Университете штата Иллинойс. 3. Не ждите, пока вашему ребенку исполнится 7-9 лет или когда он сможет самостоятельно завязывать шнурки, прежде чем разрешать ему самостоятельно чистить зубы. 4. Обязательно контролируйте привычку ребенка есть пальцами в возрасте около 5 лет. Это критический этап в формировании зубов, и сосание пальцев может привести к неправильному прикусу. 5. Дети должны как можно чаще пить простую воду. Не наливайте напитки, такие как фруктовые соки, в детские чашки в течение дня. 6. Сократите количество сладких закусок между приемами пищи. Детский стоматолог из Калифорнии Ричард Муонго говорит, что сладкие продукты являются главным виновником кариеса, и сокращение количества времени, в течение которого зубы подвергаются воздействию сладких продуктов, имеет более важное значение для ухода за зубами, чем количество съеденного сахара. 7. Ограничьте потребление детьми клейких продуктов, таких как кишмиш. Эксперты говорят, что кишмиш богат питательными веществами, и дети должны пить воду или полоскать рот после употребления такой пищи, чтобы предотвратить попадание остатков пищи на зубы. 8. Родители должны поддерживать гигиену полости рта. Исследования показали, что бактерии, вызывающие кариес, могут передаваться от взрослых к детям. Антибактериальный ополаскиватель для рта может эффективно снизить количество бактерий, вызывающих кариес. 9.Не используйте одну и ту же ложку с ребенком. Бутылки и ложки должны использоваться исключительно для взрослых и детей или детей и детей, чтобы предотвратить смешивание посуды. 10.Дети старшего возраста могут жевать жевательную резинку без сахара. Жевательная резинка помогает увеличить секрецию слюны и нейтрализовать зубные кислоты. Ряд исследований показал, что жевание жевательной резинки без сахара в течение 20 минут после еды может предотвратить кариес.