Если у вас диабет и вам необходимо делать инъекции инсулина несколько раз в день, повлияет ли это на вашу повседневную жизнь? В этой статье предлагаются некоторые советы, которые помогут людям с диабетом безболезненно справиться с этими проблемами.
Основы инсулина
Если вам необходимо вводить себе инсулин несколько раз в день, вы должны знать о различных типах инсулина. Врачи могут рекомендовать комбинацию различных типов инсулина каждый день для контроля уровня сахара в крови.
Существует четыре типа инсулина, в зависимости от того, как быстро он начинает действовать, как долго действует и когда достигает пика своего действия.
Быстрое действие.
Короткодействующий.
Среднего действия.
Длительного действия.
Врачи советуют, когда, как часто и куда вводить инсулин, основываясь на следующих факторах
Повседневная жизнь.
Тип используемого инсулина.
Результаты измерения уровня глюкозы в крови в домашних условиях.
Разработать правильный график инъекций и определить дозу.
Кроме игл и шприцов существуют и другие способы введения инсулина. Шприц-ручки для инсулина легче носить с собой, но они дорого стоят. Держите под рукой несколько шприц-ручек с инсулином, чтобы иметь их под рукой, когда вы находитесь вне дома.
Инсулиновая помпа — это небольшое носимое устройство, которое используется для непрерывной перекачки инсулина в организм, так что больше инсулин не вводится. Инсулиновая помпа — это безопасный и ценный вариант устройства для пациентов, которые ежедневно делают несколько инъекций инсулина, но при этом плохо контролируют уровень сахара в крови.
Быстродействующий ингаляционный инсулин также является препаратом, одобренным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для применения только перед едой у взрослых пациентов с диабетом 1 или 2 типа. Он должен использоваться в комбинации с инсулином длительного действия у пациентов с диабетом 1 типа.
Часто измеряйте уровень сахара в крови
На уровень сахара в крови могут влиять многие факторы, например
Изменения в привычках питания.
Стресс; болезнь.
Упражнения.
Другие принимаемые лекарства.
Инсулин также может вызвать гипогликемию.
«Любой пациент, получающий инсулин, должен следить за уровнем глюкозы (т.е. сахара в крови), — говорит Роберт Э. Ратнер, доктор медицинских наук, главный научный и медицинский сотрудник Американской диабетической ассоциации (ADA), — и единственный способ корректировать инсулин — это знать, когда он недостаток или избыток».
Узнайте схему
ведя ежедневный дневник, чтобы видеть, как ваше тело Необходимо записывать.
Что и когда принимается пища.
Ежедневные показания уровня глюкозы в крови.
Время выполнения упражнения.
«Выявляйте закономерности и сообщайте об этом своему врачу при каждом посещении», — говорит Роберт, — «Это поможет понять, какие действия необходимо предпринять, чтобы лучше контролировать уровень сахара в крови».
Например, можно обнаружить, что сахар в крови всегда высокий после завтрака, или что сахар в крови падает во второй половине дня после утренней тренировки. После выявления закономерности можно определить причину и предпринять соответствующие действия.
Чередуйте места инъекций
Не делайте инъекции в одно и то же место несколько раз в течение 2 недель, чтобы предотвратить образование рубцовой ткани. При многократном введении на одном участке каждый раз перемещайтесь примерно на 2,5 см (около двух ширины пальца).
Безопасное хранение инсулина
Храните невскрытый инсулин в холодильнике, а также храните вскрытый инсулин в прохладном месте или при комнатной температуре. На этикетке упаковки инсулина будет указано, как долго его можно хранить после вскрытия.
Проконсультируйтесь с врачом перед повторным использованием шприцев
Спросите своего врача, можно ли использовать шприцы повторно. При повторном использовании шприца закрывайте иглу колпачком и держите ее в чистоте. Не пользуйтесь общими иглами.
Проконсультируйтесь с преподавателем диабета
Если у вас возникнут вопросы по поводу инсулинотерапии, преподаватели диабета могут дать полезные советы. Они также могут научить пациентов планировать заранее, когда меняется режим приема инсулина (например, во время путешествий или приема пищи).
В большинстве случаев люди чувствуют себя лучше после того, как адаптируются к используемому инсулину, говорит Марджори Сайпресс, доктор философии, RN, бывший директор по вопросам здравоохранения и образования Американской диабетической ассоциации.
Многократные инъекции инсулина не означают неудачу в лечении
«Люди с диабетом 2 типа часто считают, что это их вина, если их сахар в крови не контролируется» «Здоровое питание и физические упражнения помогают контролировать уровень сахара в крови, но диабет — прогрессирующее заболевание, и со временем организм человека может становиться все более неспособным вырабатывать достаточное количество инсулина. » Марджори сказала.
Пациенты с диабетом 2 типа, нуждающиеся в инъекциях инсулина, не должны рассматривать инъекции инсулина как последнее средство или наказание, сказала Марджори.
«Инсулин очень эффективно контролирует уровень сахара в крови, а регулировка дозы более гибкая, чем у других лекарств от диабета. Благодаря технологиям инъекции инсулина стали легкими».