Меры по борьбе с неудобной подушкой: Во-первых, вы можете облегчить симптомы с помощью лекарств, вы можете принимать пероральные противовоспалительные и обезболивающие препараты, такие как Cilpro и etoricoxib; вы также можете принимать препараты, которые расслабляют мышцы и уменьшают мышечный спазм, например, Myna. Во-вторых, для снятия мышечного напряжения и боли можно принимать физиотерапию, использовать электротерапию, магнитотерапию и ультракороткие волны. В-третьих, для облегчения симптомов можно использовать вытяжение и массаж. Если симптомы не удается снять ни одним из вышеперечисленных методов, рекомендуется сделать рентген шейного отдела позвоночника, КТ шейного отдела позвоночника, МРТ шейного отдела позвоночника, чтобы выяснить, нет ли сопутствующих симптомов, таких как компрессия нервов.