Нет. 10 Случайная травма Природные или техногенные катастрофы непредсказуемы и могут повлиять на зрение при случайном ударе или травме головы или глаз. Примерами могут служить петарды, автомобильные аварии, удары кулаком в глаз и т.д. Шансы относительно малы, а ущерб больше. № 9 Психологические факторы Это один из наиболее игнорируемых факторов. Чрезмерный стресс и депрессия влияют на зрение. Страх носить очки, не надевая их, когда следует; желание носить очки, не надевая их без разбора. Все они могут влиять на зрение. No. 8 Пищевые привычки Правильное питание — залог здорового тела и здорового зрения. Процесс зрения требует участия витамина А. Проводимость зрительного нерва, в свою очередь, требует помощи витаминов группы В, а для профилактики старческого зрения необходимы здоровые кровеносные сосуды, для чего полезны витамин С и витамин Е. При отсутствии витамина А глаза часто ощущают сухость, вялость и легкую усталость, а в тяжелых случаях белая поверхность глаза становится сухой и морщинистой, что даже приводит к язвам роговицы. № 7 Заболевания Отравление лекарствами Глазные заболевания (конъюнктивит, кератит, катаракта, глаукома и т.д.) Неглазные заболевания (диабет, заболевание шейки матки, высокое кровяное давление, постоянная лихорадка и т.д.) могут влиять на зрение на короткое или длительное время, а некоторые лекарства и вирусы также могут влиять на зрение. Некоторые лекарства и вирусы также могут влиять на зрение, в том числе глазные капли, которые также могут влиять на зрение при зависимом использовании. Старение глаза (макулярная дегенерация, снижение плотности колбочковых клеток и т.д.) также может повлиять на зрение. Большинство случаев близорукости у детей дошкольного возраста являются генетическими. В целом близорукость является генетической примерно в 5% случаев. Вероятность развития близорукости очень высока у детей, двое родителей которых имеют высокую степень близорукости (800 градусов и более). Поэтому эксперты советуют, что обоим родителям лучше не вступать в брак, если у них сильная близорукость. № 5 Гигиена глаз Плохие привычки гигиены глаз могут оказать глубокое воздействие на глаза. К ним относятся переутомление, вытирание глаз грязными руками и чтение в постели. Одной вредной привычки достаточно, чтобы испортить хорошую пару глаз. No. 4 Факторы окружающей среды Нас окружает множество факторов окружающей среды, которые мы лично не можем изменить. Неосознанно глазам наносится вред. К ним относятся неровные отражения на классной доске, слишком яркие стены, слишком яркое или слишком темное освещение, неподходящие столы и стулья — все это может влиять на наше зрение напрямую и длительное время молча. № 3 Просмотр телевизора входит в тройку лидеров! Сам телевизор представляет собой некое мерцающее светящееся тело, в сочетании с относительно близким расстоянием, длительное время просмотра телевизора, скорее всего, приведет к усталости, особенно у детей и подростков, легко вызвать травму. No. 2 Чтение и письмо Победитель вышел! Чтение и письмо осуществляются на близком расстоянии с помощью тонкого зрения, полагаясь в основном на клетки зрительных колбочек. Переутомление зрительных клеток приводит к усталости всей зрительной системы, с соответствующими патологическими изменениями в глазных мышцах и глазных яблоках. No. 1 Использование компьютера Чемпион гордится тем, что он здесь! Мы вряд ли можем учиться, работать, жить и играть без компьютера. Это светящееся тело в непосредственной близости. Компьютер, как инструмент, который мы чаще всего используем на близком расстоянии, также является источником наибольшего утомления глаз. Опросы показывают, что 82,4% пользователей компьютеров страдают от синдрома компьютерного зрения. Это проявляется сухостью, опуханием глаз, снижением зрения, головокружением и болью в шее. В США это профессиональное заболевание занимает первое место! Поэтому снижение нагрузки на глаза при работе за компьютером также должно быть поставлено на первое место в списке мер по уходу за глазами человека!