Время восстановления перелома большеберцовой кости голени следующее: 1. перелом малоберцовой кости, поскольку большеберцовая кость является несущей костью, малоберцовая кость, как правило, не является несущей, поэтому перелом малоберцовой кости обычно имеет незначительные последствия и может быть быстро восстановлен; 2. перелом большеберцовой кости, большеберцовая кость является несущей костью, поэтому избегайте тренировок с отягощениями при переломе большеберцовой кости, по крайней мере, в течение месяца после образования костных струпьев, прежде чем вы сможете медленно выполнять упражнения. Для полного восстановления после перелома большеберцовой кости требуется более трех месяцев, в основном от трех месяцев до шести месяцев. Голень обычно называют голенью, а две более длинные кости между голеностопным и коленным суставами называются большеберцовой костью. Большеберцовая кость также сегментирована, и если перелом является переломом среднего сегмента, восстановление происходит относительно хорошо. Однако если перелом затрагивает два сустава, прогноз относительно плохой, и он может повлиять на сгибание и разгибание сустава. Лучше всего иметь возможность заниматься дома самостоятельно, выполняя приседания, особенно в колене. Если большеберцовое плато травмировано, это может оказать очень значительное влияние на колено. Если коленный сустав не разгибается до 90 градусов, это может повлиять на многие функции. Если вы не можете выполнять упражнения собственными силами, вам необходимо лечь в обычную больницу для реабилитации.