Если вы хотите избавиться от неприятного запаха изо рта, вам необходимо обеспечить хорошую гигиену полости рта, прежде всего, тщательно чистить и полоскать зубы, обеспечивая чистку зубов три раза в день в течение трех минут каждый раз, чтобы удалить остатки пищи, мягкий зубной камень и другие загрязнения с поверхности зубов. Если на поверхности зуба уже имеются зубные отложения или пигментация, вам необходимо обратиться в больницу для проведения ультразвуковой чистки зубов, также известной как чистка зубных отложений. Чистка зубных отложений — это единственный способ удалить весь зубной камень, налет и бактерии, скопившиеся вокруг десен, создавая благоприятные условия для гигиены полости рта и делая ваше дыхание свежим. Кроме того, необходимо следить за тем, чтобы не есть жирную и неперевариваемую пищу, которая вызовет пожар в желудке и приведет к кислому вкусу во рту, а употреблять в рационе легкую и легкоусвояемую пищу. В то же время следует регулировать свое настроение и не вводить себя в состояние раздражительности, вспыльчивости или беспокойства. У таких людей будут симптомы повышения огня печени, а у людей с повышенным огнем печени также будет неприятный запах изо рта. Поэтому важно поддерживать себя в ясном и счастливом настроении и пить больше воды, чтобы уменьшить огонь в печени, что очень полезно для облегчения неприятного запаха изо рта.