Рост человека в основном определяется генетическими факторами, на долю которых приходится 60%, этот фактор является врожденным и не может быть изменен в дальнейшем в жизни. Или 40% какими факторами. Один из них — эндокринный фактор, включающий выделение организмом гормона щитовидной железы, гормона роста и полового гормона. Среди этих трех гормонов гормон щитовидной железы является основным для детей до 2 лет. Половые гормоны играют главную роль, на основе первых двух гормонов у ребенка появляются вторые половые признаки, ускоряется рост, после полового созревания рост и развитие ребенка в основном прекращаются.
Помимо эндокринных факторов, есть еще спорт, сон, питание, эмоции и так далее. Есть много детей, которые имеют только низкий рост, или низкорослых детей в возрасте до 5 лет, поэтому обратите особое внимание на эти факторы. Если улучшить эти факторы, рост ребенка может немного увеличиться. Обычно следует обратить внимание на увеличение физических упражнений, регулирование эмоций, качественный сон и сбалансированную диету для улучшения питания.
Специально, дети должны работать со следующих аспектов: 1, увеличить физические упражнения: ценно в упорстве, к бегу, прыжкам на скакалке, плаванию и другим аэробным упражнениям, вы также можете участвовать в некоторых танцах, гимнастике и других профессиональных тренировках. Но не перенапрягайтесь, чтобы не нарушить нормальное питание и сон.
2, регулируйте эмоции: родители должны направлять негативные эмоции детей, не стоит из-за их проблем с ростом долгое время находиться в подавленном, угнетенном состоянии духа, поощряйте детей быть уверенными и великодушными, верьте в себя и в усилия врача, и они быстро вырастут выше.
3, качественный сон: после отхода ко сну, когда секреция гормона роста достигает пика, это лучшее время для роста детей. Подкожная инъекция rhGH каждый вечер перед сном имитирует секрецию гормона роста в физиологических условиях для достижения терапевтического эффекта стимулирования роста. Поэтому мы должны поощрять детей повышать свою эффективность в течение дня и стремиться рано ложиться спать ночью, чтобы выработать хорошую привычку рано ложиться спать и рано просыпаться, и соответствовать эффекту rhGH, чтобы дети могли счастливо расти во сне.
4.Сбалансированная диета и усиленное питание: Дети должны потреблять больше белка, минеральных солей (цинк, железо и т.д.) и различных витаминов, таких как молоко, яйца и высококачественный белок — рыба, курица, тофу и др. В то же время, также контролируйте потребление калорий, старайтесь избегать жареной и глубоко прожаренной пищи, такой как KFC, McDonald’s и другие фаст-фуды, чтобы не допустить роста до негативных последствий жира.