К распространенным причинам опухания ног после длительной ходьбы относятся следующие: a. Травма или нагрузка на нижние конечности, вызванная длительной ходьбой, приводящая к отеку, застою, отеку и воспалительной реакции в тканях нижних конечностей, с повышением интерстициального давления в тканях, ограничивающего венозный возврат и локальные гематомы, что приводит к симптомам опухания ног. Во-вторых, это может наблюдаться при венозных заболеваниях нижних конечностей, включая флебит и варикозное расширение вен. После более активной деятельности симптомы опухших ног появляются из-за ограничения венозного рефлюкса, вызванного повышенным местным напряжением. 3. может наблюдаться у пациентов с сердечной или почечной недостаточностью, у которых нарушен водный и натриевый обмен, что может привести к задержке воды и натрия в нижних конечностях после повышенной активности, что приводит к отекам. 4. из-за тесного одевания нижних конечностей, обувь более жмет или брюки более узкие, неэластичное натяжение ограничивает венозный возврат и возникает отек. по сравнению с эластичными чулками, которые не обладают эластичностью и способностью к сжатию, они не способствуют венозному возврату крови в нижних конечностях и также вызывают симптомы опухших ног.