Что нельзя есть, если у вас радикулит

При радикулите не рекомендуется употреблять слишком возбуждающие продукты, включая чили и колу, а также продукты, содержащие много кислоты или выделяющие кислоту при приготовлении, например, спаржу и шпинат. Также важно избегать табака и алкоголя, а также продуктов с высоким содержанием жира и масла. Причина избегать их заключается в том, что вещества, содержащие кислоту, могут соединяться с кальцием в пище, тем самым нарушая усвоение кальция и вызывая остеопороз, который может привести к увеличению остеофитов, стенозу позвоночника и поражению поясничных дисков, влияющих на боль в седалищном нерве. Причина отказа от чрезмерно стимулирующей пищи заключается в том, чтобы не влиять на кровообращение, тем самым избегая плохого кровотока, который может раздражать седалищный нерв и вызывать боль.