Добавление листьев полыни, перца и имбиря в ванну для ног может оказать определенное воздействие на рассеивание сырости. Это связано с тем, что листья полыни, китайской травы, обладают способностью рассеивать холод и облегчать боль, рассеивать сырость и останавливать зуд, а также согревать менструальный поток, останавливая кровотечение. Перец и имбирь часто используются как ароматические ингредиенты в кулинарии и обладают тем же эффектом рассеивания холода. Замачивание ног в горячей воде само по себе может способствовать циркуляции крови в подошвах ног и во всем теле, устраняя холод и сырость. При замачивании ног положите в ведро для замачивания листья полыни, перец и имбирь. Температура воды должна быть настолько горячей, насколько вам удобно, чтобы избежать ожогов от перегрева или слишком холодной воды. Количество воды должно быть чуть выше лодыжки, а продолжительность процедуры может составлять 15-20 минут или больше по вашему усмотрению. При замачивании ног в горячей воде с полынью, перцем и имбирем вы почувствуете, как ваше тело постепенно согревается, и можете слегка вспотеть, что полезно для избавления от сырости в организме. Избегайте размачивания ног, когда вы слишком голодны или слишком сыты, особенно для пациентов с основными заболеваниями, такими как аномальное кровяное давление, болезни сердца или чрезмерная сырость в организме, так как длительное размачивание может вызвать головокружение, головную боль и другие неприятные ощущения. Если симптомы выражены сильно, немедленно прекратите отмачивать ноги. Кроме того, использование полыни, перца и имбиря для отмачивания ног может играть лишь вспомогательную роль в избавлении от сырости и не может сравниться с действием лекарств и микроволновой терапии, поэтому при сильной сырости рекомендуется своевременно обратиться за медицинской помощью.