Приближалась дата поступления новых студентов в университет, и Сяо Гао, которому предстояло поступить в университет, наконец-то избавился от боли и был готов начать новую учебную жизнь с прямой спиной. Три месяца назад Сяо Гао растянул поясничный отдел позвоночника, играя в баскетбол, и испытывал сильную иррадиирующую боль в левой нижней конечности вместе с поясничной болью, а когда было тяжелее всего, даже позвоночник сгибался вправо, из-за чего было очень трудно нагнуться. Из-за задержки в подготовке к вступительным экзаменам в колледж, Сяо Гао смог получить некоторое облегчение от боли после приема жидкостей и обезболивающих препаратов, и, наконец, упорно продержался до конца вступительных экзаменов в колледж. Впоследствии Сяо Гао поступил в нашу больницу, и ему был поставлен диагноз «грыжа поясничного диска». После малоинвазивной операции боль, мучившая Сяо Гао в течение 3 месяцев, исчезла. Когда речь идет о грыже поясничного диска, люди думают, что это заболевание среднего возраста, но оно не редкость среди подростков. В последние годы заболеваемость грыжей поясничного диска стремительно растет и становится более легкой, одной из основных причин являются спортивные травмы поясничного отдела позвоночника. В литературе сообщается, что в 1/3 случаев грыжи поясничного диска в анамнезе имеется травма, а более 1/2 пациентов участвовали в более длительной физической работе или спорте, особенно чем моложе пациент, тем больше вероятность получения травмы при энергичных физических нагрузках. Опрос врачей также показал, что около 20% женщин молодого и среднего возраста, страдающих заболеваниями поясничного отдела позвоночника, занимались йогой. Межпозвоночные диски расположены между позвонками, окружены гибким и упругим фиброзным кольцом и центральным «пульпозным ядром». Межпозвоночные диски лишены прямого кровоснабжения и питания, очень подвижны и несут 80% веса тела, поэтому пульпозное ядро начинает стареть в возрасте 20 лет, а фиброзное кольцо — после 30 лет, снижается его эластичность и способность противостоять давлению. При неправильной позе или чрезмерном усилии в поясничном отделе заднюю часть фиброзного кольца можно сломать изнутри наружу, в результате чего пульпозное ядро выпячивается или выпадает, сдавливая задние нервные корешки и вызывая симптомы. Пиковый возраст возникновения грыжи поясничного диска приходится на возраст около 40 лет. Хотя молодые люди физически сильны и гибки, они все же могут получить травму в результате деятельности, превышающей определенный предел, или неправильной осанки. Грыжа поясничного диска у подростков чаще всего провоцируется травмами, полученными во время напряженной физической активности. При нагрузке и быстрой ротации поясничного отдела позвоночника наиболее вероятно повреждение фиброзного кольца межпозвоночного диска. Существует также связь с врожденными аномалиями развития, такими как врожденный спинальный стеноз, поясничный сколиоз и пояснично-крестцовая миграция позвонков. Грыжа поясничного диска оказывает большое влияние на работу, учебу и жизнь подростков, а в тяжелых случаях даже приводит к потере трудоспособности. По этой причине подросткам следует избирательно подходить к своему физическому состоянию при занятиях более интенсивными видами спорта и выполнять достаточное количество подготовительных упражнений. Работникам «белых воротничков», которые долгое время работают в фиксированной позе, следует повысить свою осведомленность в вопросах ухода за собой и правильно двигать своим телом. Лечение грыжи поясничного диска в настоящее время хорошо отработано, и после диагностирования этого заболевания необходимо быстро пройти курс лечения в обычной больнице. Минимально инвазивная хирургия может быть использована, если стандартное консервативное лечение не помогло в течение длительного времени или если уже произошло повреждение нерва. Подавляющее большинство пациентов способны снова вернуться к нормальной жизни.