В острой стадии поясничного спондилолистеза бег не рекомендуется, так как он может усугубить состояние пациента. В стадии восстановления пациент может бегать, но интенсивность не должна быть слишком высокой, и ему рекомендуется выбирать мягкие и медленные упражнения, например, плавание.
Поясничный спондилолиз обычно означает смещение верхних позвонков относительно нижних. При легкой форме заболевания явных симптомов нет, а при обострении могут появиться такие симптомы, как боль в пояснице, перемежающаяся хромота, иррадиирующая боль и онемение нижних конечностей. Если у пациента нет неприятных симптомов, он может бегать в течение короткого периода времени, но если он испытывает явный дискомфорт в поясничной области и нижних конечностях, ему следует прекратить бег и отдохнуть.
Если у пациентов с поясничным спондилолистезом наблюдаются какие-либо неприятные симптомы, им следует своевременно обратиться к врачу для обследования, врач подберет соответствующее лечение, а заниматься спортом рекомендуется под руководством врача.