По моему личному мнению, кормящим женщинам важно принимать 6400iu витамина D в день, чтобы в их молоке содержался витамин D. Это не только полезно для развития ребенка, но и, я думаю, важно для кормящих женщин. Из-за множества проблем, которые я наблюдаю во время беременности, родов и грудного вскармливания, особенно дискомфорта в суставах и мышцах, хронические заболевания, конечно, связаны, но следует считать, что запуск воспаления имеет некоторое отношение к дефициту витамина D, который оказывает противовоспалительное действие, ингибируя циклооксигеназу (COX) 2. Синтез оксида азота был значительно снижен в эндотелиальных клетках овариэктомированных крыс, а введение в течение 12 часов остеопонтина, ингибиторов ЦОГ-2 или антагонистов тромбоксан-простагландиновых рецепторов восстановило функцию почечных сосудов. За годы работы в клинике я наблюдал многих пациентов с воспалительными артропатиями, у которых воспаление улучшалось лучше при приеме витамина D, чем без него, включая прием бисфосфонатов, что, по моему мнению, имеет сходный эффект с приемом почечных добавок в китайской медицине. Как повысить потребление витамина D младенцами Исследование показало, что ежедневная добавка 6400 МЕ витамина D для кормящих женщин может гарантировать, что их молоко содержит достаточно витамина D для удовлетворения нормальных потребностей младенцев. Поэтому добавки витамина D для матерей могут быть дополнительным способом обеспечения младенца витамином D. Доктор Брюс В. Холлис, профессор Медицинской школы Южной Калифорнии и Детской больницы, опубликовал результаты рандомизированного клинического исследования в последнем номере журнала «Педиатрия». Они исследовали, помогает ли материнская добавка витамина D усвоению витамина D младенцами, с помощью двойного слепого теста. В ходе исследования участвующие в нем кормящие женщины были разделены на три группы и получали различные дозы витамина D (400, 2400 и 6400 МЕ в день), после чего измерялся уровень витамина D у вскармливаемых ими младенцев. Исследование продолжалось в общей сложности 6 месяцев. Исследование показало, что поступление витамина D в количестве 6400 МЕ в день значительно повысило уровень витамина D у младенцев. Этот уровень был на одном уровне с прямым обеспечением младенцев витамином D. Однако исследователи также отметили, что когда они начинали исследование, медицинская школа установила верхний предел в 2000 МЕ витамина D в день, что было значительно ниже минимальной эффективной дозы, с которой они экспериментировали (6400 МЕ). Кроме того, в Школе медицины отметили, что токсичность витамина D может привести к таким рискам, как кальциевая гемоглобинемия, кальциевая моча и камни в почках. Несмотря на доказанную токсичность витамина D, врачи продолжают считать, что ежедневное потребление витамина D из грудного молока намного ниже потребностей младенцев и что часто требуются дополнительные витаминные добавки. Недостаточное потребление витамина D в течение длительного периода времени в зрелом возрасте может подвергнуть вас риску развития хондромаляции. По этой причине медики обычно рекомендуют добавлять определенное количество витамина D в ежедневный рацион ребенка, а Американская академия педиатрии устанавливает это количество на уровне 400 МЕ в день. Однако недостаток микроорганизмов D в грудном молоке также стал предметом озабоченности. Врачи начали думать о том, как повысить естественный уровень витамина D в грудном молоке, а не просто поставлять его непосредственно младенцам. Это и привело к проведению данного исследования.