По мере приближения срока родов, помимо того, что будущая мама готовится к появлению своего малыша, ребенок также готовится в материнской утробе к плавному переходу к встрече с мамой и папой. Что такое тазовые роды? Когда это происходит?
При осмотре на поздних сроках беременности врач будет включать такие слова, как «головное предлежание», «тазовое (полутазовое)» и «фиксированное (полуфиксированное)», которые на самом деле являются записью того, успешно ли ребенок находится в тазовом предлежании. Это запись о том, успешно ли проходят роды.
I. Что такое таз
На поздних сроках беременности ребенок будет окружен амниотической жидкостью и оболочками, ожидая встречи с будущими родителями в положении головой вниз, бедрами вверх, полностью свернувшись калачиком. Однако для того, чтобы роды прошли более гладко, необходимо закрепить положение тела ребенка, чтобы головка ребенка вошла в полость таза через входное отверстие таза матери, что называется тазовым входом.
В целом, ребенок обычно входит в таз между 36 неделями беременности и началом родовых болей, обычно за две недели до положенного срока для первородящих матерей и до начала родовых болей для менструирующих матерей, хотя некоторые матери завершают весь процесс в течение нескольких дней. Поэтому сроки и процесс родов у разных людей разные. В целом, если голова матери находится в тазу, положение плода будет меняться нелегко.
Каковы ощущения при нахождении в тазу?
Плод находится в тазу, и это не означает, что роды неизбежны. Однако, когда плод находится в тазу, головка плода будет давить на шейку матки, поэтому возникнет чувство облегчения в верхней части живота или частое мочеиспускание. Вполне вероятно, что в это время начнутся схватки, поэтому важно, чтобы будущая мама контролировала свою активность до того, как приблизится срок родов.
1. Как я могу определить, рожает мой ребенок или нет?
Находится ли плод в родах или нет, может определить только профессиональный врач во время дородового осмотра. Если плод находится в тазу, головка плода не может быть встряхнута и неподвижна, если же нет, то головка плода может быть встряхнута и между головкой плода и лобковой костью есть расстояние. Некоторые матери принимают приступы стеснения и спазмы в животе за признаки родов после того, как плод находится в тазу, но это не является верным признаком предродового состояния.
2. Бывают случаи, когда ребенок не находится в тазу.
Вообще говоря, головка плода более чем у 90% первородящих матерей войдет в таз на последнем месяце и не будет плавать вместе с тазом, но есть несколько беременных женщин, которые не вошли в таз к сроку, но плавают над лобковым симфизом, что называется высокоплавающей головкой плода. Причиной того, что плод не входит в таз, может быть узкий таз беременной женщины, и головка плода не может войти в таз; или слишком большая головка плода, пуповина вокруг шеи или аномальное положение плода; кроме того, патологические акушерские состояния, такие как избыток амниотической жидкости и предлежание плаценты, также могут стать причиной того, что плод не входит в таз.
7 небольших упражнений, способствующих рождению таза
Если плод задерживается, будущая мама может использовать следующие 7 небольших упражнений для продвижения плода в таз. На самом деле все упражнения должны быть организованы в соответствии с физическими силами беременной мамы, не стоит торопиться.
1. Ходьба: Ходьба — одно из самых популярных упражнений для многих мам, она может помочь плоду опуститься в таз и ослабить тазовые связки для подготовки к родам. Лучше всего во время прогулки матери делать массаж дважды в день примерно по 30 минут каждый раз. Лучшее место для прогулки — уединенное место, где нет загрязняющих веществ.
2, весло ноги упражнения: будущая мама может стоять хорошо в комнате, рука на спинке стула, правая нога фиксируется, левая нога весло круг, сделать после восстановления, изменить ноги, чтобы продолжить делать, утром и вечером каждый делать 5-6 раз.
3. Стойка маленькой лошадки: будущая мама держится руками за край стола, ровно стоит на ногах, медленно сгибает колени, смещает таз вниз и естественно разводит колени обеих ног до полного сгибания. Затем медленно встаньте и, используя силу ног, поднимитесь вверх, пока ноги и таз не окажутся в вертикальном положении, повторите несколько раз.
4. Упражнение для талии: возьмитесь руками за спинку стула, медленно вдохните, одновременно напрягите руки, встаньте на носки, выпрямите талию и прижмите низ живота к спинке стула, затем медленно выдохните, расслабьте руки и восстановите ноги, проделайте это 5-6 раз утром и вечером.
5, упражнение для таза: руки и колени будущей мамы на земле, вдох дугой назад, выдох, одновременно поднимая голову, верхняя часть тела как можно дальше вверх, повторить 10 раз.
6, подъем по лестнице: подъем по лестнице может тренировать группы мышц бедра и тазобедренного сустава, а также помочь плоду продвинуться в таз, чтобы первая стадия родов наступила как можно скорее. Мать обычно может подняться по лестнице и найти холм для прогулки после обеда. Если вы чувствуете усталость, вовремя делайте перерыв и обращайте внимание на безопасность при спуске по лестнице.
7, упражнение для лобковых мышц: будущая мама может лечь на спину, медленно сокращая лобковые мышцы, одновременно поднимая бедра вверх, считая до 5, а затем медленно опускаясь, повторить 10 раз.