Люди с диабетом могут разместить правильную процедуру мытья ног в ванной комнате и тщательно мыть ноги ежедневно.
Промывка и сушка — необходимый этап
Вымойте ноги теплой водой. Проверьте температуру воды запястьем.
Тщательно вымойте с мягким мылом, особенно нижнюю часть пальцев ног и между пальцами.
Высушите кожу легкими похлопывающими движениями, избегая сильного растирания.
Тщательно просушите щели между пальцами ног. На влажной коже легко могут поселиться бактерии или грибок, что может привести к инфекции.
Что я должен делать после мытья ног?
Нанесите ланолин или другой увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу ног мягкой и предотвратить появление мозолей и натертостей. Избегайте нанесения между пальцами ног.
Тщательно очищайте щели ногтей на ногах. Не используйте острые предметы. Если это невозможно, обратитесь за помощью или попросите врача-ортопеда регулярно чистить его.
Подстригите ногти на ногах параллельно и сгладьте края. Чтобы избежать врастания ногтей на ногах, обрезайте их вровень с кончиком пальца, а не криво. Используйте кусачки для ногтей, а не ножницы. Отшлифуйте края ногтя наждачной бумагой. Не используйте острую пилочку или деревянную палочку для очистки ногтя на ноге. Если вы не можете увидеть это сами или если ноготь на ноге толстый, расщепленный или пожелтевший, обратитесь к врачу или ортопеду, чтобы обрезать его.
Предотвращайте появление мозолей, полируя кожу пемзой, как объяснил ваш врач.
Ежедневно меняйте чистые носки.
Меры предосторожности.
Избегайте использования сильного антисептического мыла, химических веществ (например, слабительных солей, йода или препаратов для удаления натоптышей, мозолей и бородавок) или ароматизированных лосьонов.
Не обрезайте и не разрывайте кожу вокруг ногтя (кутикулу).