? В среднем каждые три минуты у одной женщины в мире диагностируется рак молочной железы, который известен как «убийца первого румянца». При любом заболевании основное внимание уделяется профилактике, поэтому очень важно хорошо проводить профилактику заболеваний молочной железы. 1.Беременность, кормление грудью — это нормальная функция женского организма, функция молочных желез является физиологической регуляцией, кроме того, для поддержания гармонии в жизни пары, регулярной жизни, можно устранить факторы, которые не способствуют здоровью молочных желез. 2.Поддержание спокойного настроения и эмоциональной стабильности. Согласно китайской медицине, депрессия печени и застой Ци являются причинами развития рака молочной железы. Психологические и характерологические недостатки оказывают большое влияние на возникновение, развитие и формирование рака молочной железы. Контроль потребления эстрогенов является ключом к профилактике. Избегайте использования эстрогенсодержащих кремов и медицинских средств, не употребляйте в пищу курицу, говядину, угря, креветки и т.д. 4. Ведите регулярный образ жизни, сочетайте работу и отдых, обеспечивайте достаточный сон и правильные физические нагрузки. 5. 6. Повторные аборты повышают вероятность развития рака молочной железы у женщин, поэтому старайтесь избегать абортов. После аборта необходимо как можно быстрее пройти курс коррекции традиционной китайской медицины для восстановления эндокринного баланса. 7, активная профилактика и лечение гинекологических заболеваний также является важной частью снижения провоцирующих факторов гиперплазии молочной железы. 8, научитесь проводить самообследование молочных желез, время самообследования: обследование молочных желез обычно проводится через 7-10 дней после менструации. Для женщин, находящихся в менопаузе, достаточно проводить осмотр ежемесячно в определенную дату. Пациентки с такими симптомами, как боль в молочной железе, уплотнения в молочной железе и лактация, должны своевременно обращаться в обычные больницы. 9. Регулярный профессиональный осмотр помогает избежать рака молочной железы: Американское онкологическое общество рекомендует женщинам до 40 лет проходить клиническое обследование молочных желез один раз в три года, а женщинам старше 40 лет — один раз в год. Начиная с 40-летнего возраста маммографию следует проводить раз в 1-2 года.