Детская анемия в основном связана с недостатком питательных веществ и постепенно усугубляется, если не корректировать ее своевременными добавками. Младенцев и детей младшего возраста необходимо своевременно кормить дополнительными продуктами питания, поскольку молочные продукты содержат мало железа и далеко не всегда отвечают потребностям развития детей младшего возраста. Дополнительное питание следует вводить с 3-4 месяцев. Как правило, с 2 месяцев можно добавлять кипяченую овощную воду, с 4 месяцев — яичный желток, с 5 месяцев — протухшие каши и торты, с 6 месяцев — овощные и мясные пюре, с 7-8 месяцев — овощной и мясной фарш. Дети должны есть больше продуктов, содержащих белок, железо и витамин С, таких как мясо и яйца, печень животных, грибы, морские водоросли, креветки, помидоры, апельсины и красные финики. Также рекомендуется не давать детям пить некипяченое свежее молоко, поскольку оно может легко вызвать кровотечение в детском кишечнике. Например, если ребенок лежит на спине, родители должны положить ладонь плоской стороной на живот, начиная с нижней правой части живота, и несколько раз массировать весь живот по часовой стрелке, мягко и нежно, чтобы создать сильное местное тепло. Рекомендуются следующие рецепты: (1) каша из куриной печени и кунжута Рецепт: куриная печень 15 грамм, куриный каркасный суп 15 грамм, рис 100 грамм, соевый соус, кунжут вареный понемногу. Приготовление: Отварите куриную печень в воде, удалите кровь, затем смените воду и варите 10 минут, затем переложите в миску и измельчите. Добавьте в кастрюлю измельченную куриную печень и готовьте до состояния пасты. После того как рис сварится в конге, добавьте пасту из куриной печени, добавьте немного соевого соуса и приготовленные семена кунжута и хорошо перемешайте. Способ применения: Принимать по 1 порции в день по мере необходимости. Эффект: подходит для младенцев в возрасте от 4 месяцев до 1 года, страдающих анемией. (2) Суп из вьюна Рецепт: 100 г риса, 200 г вьюна, немного вина, соль, 10 штук лука, 3 ломтика имбиря. Приготовление: удалите голову вьюна, разрежьте брюшко и удалите внутренности, промойте теплой водой, чтобы удалить слизь, поставьте кастрюлю на огонь, разогрейте масло, немного обжарьте вьюна. Влейте в кастрюлю соответствующее количество воды, добавьте вьюна, вино, соль, лук, имбирь. После закипания снимите пену, а когда вьюн сварится, возьмите суп и сварите суп из вьюна с рисом. Применение: Принимать 2 раза в день с количеством. Эффективность: благотворно влияет на ци и пополняет кровь, подходит для маленьких детей в возрасте от 2 до 3 лет, страдающих анемией, а также обладает эффектом устранения экземы. (3) Суп из рыбы, тофу и яйца Рецепт: 100 г рыбы (предпочтительно трески, без колючек и с нежным мясом), 100 г тофу и 1 яйцо. Приготовление: Вымойте рыбу, измельчите ее в пюре, а тофу положите в миску и раздавите ложкой. Положите рыбу и тофу вместе, добавьте яйцо и немного воды, хорошо перемешайте, положите в кастрюлю и готовьте на пару. Применение: Принимайте 2 порции в день по мере необходимости. Эффекты: укрепляет селезенку и пополняет запасы крови, подходит для детей в возрасте от 4 до 6 лет, страдающих анемией. (4) Четырехцветный перловый суп Рецепт: 200 г свинины, яичный порошок, мука, шпинат и нори. Немного лука, имбиря, соевого соуса и масла. Приготовление: Сначала положите муку в тазик и перемешайте ее чистыми палочками, смоченными в воде, добавляя воду во время перемешивания муки, чтобы получились небольшие комочки. Нарежьте свинину на фарш. Бланшируйте шпинат в кипящей воде, удалите воду и нарежьте небольшими кусочками. Разогрейте масло в сковороде, обжарьте свиной фарш, добавьте нарезанный лук, имбирь и соевый соус, добавьте необходимое количество воды и доведите до кипения. Добавьте пельмени, хорошо перемешайте ложкой, готовьте несколько минут, влейте яичную смесь, добавьте шпинат, нори и соль и готовьте еще несколько минут. Применение: Принимать один раз в день, так часто, как вам удобно. Эффект: подходит для детей в возрасте от 7 до 14 лет, страдающих анемией.