Как облегчить боль в бедрах во время беременности?

Если во время беременности болят бедра с обеих сторон, следует обратить внимание на отдых, не перенапрягаться и не сидеть долгое время. Рекомендуется отдыхать в положении лежа на левом боку, чтобы уменьшить боль. У некоторых беременных женщин болят кости бедра из-за недостатка кальция и остеопороза, поэтому для снятия боли рекомендуется принимать кальциевые добавки.