Первичная гипертензия (или гипертония, как ее называют в народе) — это пожизненное заболевание, вызванное генетическими факторами, приобретенное окружающей средой и т.д., и пока не поддающееся лечению. Многие пациенты отказываются принимать лекарства или принимают их нерегулярно, потому что не испытывают дискомфорта или клинических проявлений. Опасность огромна, поскольку длительное повышение артериального давления или повторяющиеся большие колебания могут привести к нарушению кровотока и разрыву кровеносных сосудов в таких важных органах, как сердце, мозг и почки, вызывая такие злокачественные события, как инфаркт миокарда, инфаркт головного мозга и кровоизлияние в мозг. Поэтому для того, чтобы уменьшить или отсрочить возникновение различных сердечно-сосудистых и цереброваскулярных осложнений. Необходимо сделать следующее: 1, регулярный мониторинг: контролировать артериальное давление, понимать характер колебаний артериального давления в течение дня, но также обращать внимание на особенности сезонных колебаний артериального давления, как правило, летом, когда артериальное давление имеет тенденцию к снижению, зимой, когда холодно, артериальное давление может быть выше. Следует под руководством врача скорректировать прием препарата, чтобы плавно контролировать артериальное давление. 2. Начинайте с малых доз: Вообще говоря, начинать прием антигипертензивных препаратов следует с малых доз и постепенно корректировать дозировку каждые 1-2 недели под руководством врача в соответствии с изменениями в вашем конкретном состоянии, чтобы плавно контролировать артериальное давление. 3, наблюдайте за побочными реакциями: Хотя в целом антигипертензивные препараты имеют мало побочных реакций, но если во время приема препарата возникает дискомфорт, следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. 4, контроль артериального давления должен быть постепенным: Обязательно откажитесь от ошибочного мнения, что «чем быстрее снижается артериальное давление, тем лучше», обычно в течение нескольких недель — месяцев удается контролировать артериальное давление в пределах индивидуально подходящего «целевого диапазона». В случае гипертонического криза ситуация особая, но важно контролировать артериальное давление постепенно, а не как можно быстрее. Кроме того, в дополнение к регулярному приему лекарств, правильное питание, правильный образ жизни (например, соблюдение правильного сочетания работы и отдыха, достаточный сон и спокойное настроение), соответствующие физические упражнения, отказ от курения и ограничение алкоголя, а также контроль веса — все это способствует контролю артериального давления.