Усиление питания: обеим сторонам следует усилить потребление высококачественного белка (рыба, говядина, баранина и т.д.), микроэлементов (моллюски, орехи и т.д.) и витаминов. В первые шесть месяцев беременности следует поддерживать вес, соответствующий росту, не сидеть на диетах, не допускать предвзятости, придирчивости в еде. Употреблять меньше и не есть стимулирующую пищу, например, жареные блюда и чрезмерно острую пищу. Установите правильный режим питания и жизни, избегайте переутомления и засиживания допоздна. Избегайте контакта с загрязнениями, такими как краска, радиация и шум. Очищайте фрукты и ешьте их после еды. Избегайте использования свинца и изделий с цветной эмалью. Выбирайте свежие и натуральные продукты и старайтесь придерживаться сбалансированного питания. Избегайте продуктов, содержащих пищевые добавки, красители и консерванты. Пейте простую воду, избегайте кофе и напитков, обеим сторонам следует отказаться от курения и употребления алкоголя.