Существует множество способов облегчить боль после растяжения связок стопы. Как правило, можно прикладывать холодные компрессы, а через 48 часов — горячие компрессы с целью уменьшения отека, что также может облегчить боль. Лекарства могут быть даны в виде спреев для местного применения и внутренних НПВС для снятия боли.
Следует отметить, что предпосылкой для снятия боли является исключение переломов, повреждений связок, кровеносных сосудов, нервов и других травм. Для уточнения диагноза рекомендуется обратиться в обычную больницу для обследования.